许多女性，在来月经的时候都会有容易拉肚子这种症状出现 。首先 ， 这种症状是非常的普遍的，导致月经拉肚子大概有以下的三个原因：
第一，是因为女性平时可能有一点受凉，然后导致宫寒找上门了 。
第二，就是激素的问题，当月经来的时候 ， 身体内的一些激素也会随着发生一些改变 ， 激素增加，加上熬夜等不良的生活习惯 ， 也会刺激到肠胃出现腹泻的症状 。
第三，是由于气血不足，月经期间 ， 需要将体内的污血排出去 ， 此时再加上大量的血液流出，就很容易出现气血不足的现象 ， 进而影响到肠胃的消化和吸收功能 。
有三个办法来应对：
第一，可以在平时的每天晚上泡泡脚来缓解，大概的时间，最好是20分钟左右 ， 这样可以促进血液循环 ， 有助于排出体内的湿气；
第二，也要在平时的时候注重保暖，不要过早地穿上一些暴露的露脐装，保护好子宫；
【来月经必拉肚子是什么原因】第三 ， 在月经期间不要熬夜 ， 月经期的女性是比较虚弱的，而熬夜对于子宫和身体的伤害非常大的 ， 因此要注意不要熬夜 ， 并且不要给自己一个太大的压力 。
