经期养生保健吃什么八款药膳益气养血缓解痛经( 二 ) _吃什么

问题3：在经期阴部护理上面有什么特别需要注意的地方？
经期因为很容易感染，女性在经期前后容易出现外阴感染，主要是局部瘙痒，因为外阴皮肤比较潮湿，如果是经常的垫着护垫，长时间不透气，容易出问题。所以护垫要勤更换，三四个小时换一片，这样比较好。
问题4：如何正确使用卫生巾？
卫生巾当然是要选质量好的，透气、通风比较好的卫生巾。勤换，三四个小时换一次。
问题5：经期应该如何洗澡？
月经期间子宫内膜有创面，我们主要是防止细菌上行性的感染。这个时候当然是不能盆浴，这个时候也最好不要泡温泉，要洗淋浴。这个时候更应该清洁，因为局部有经血，是细菌容易反殖的土壤。