取适量的韭菜馅放到煎好的蛋饼上, 把韭菜馅铺平整理成长方形, 把蛋饼的四周往中间折, 折成长方形的蛋卷, 摆放在盘中备用 。
3.开始煎制:
起锅烧油, 油温五成热时把做好的蛋卷放入锅中, 保持小火煎1分钟, 把底面煎成金黄色时翻面, 翻过来之后再煎1分钟, 煎成两面金黄即可出锅, 一道营养丰富的韭菜蛋卷就做好了 。
1.准备食材:
准备一节南瓜, 切成均匀小块放入蒸锅里面, 大火烧开以后转中火蒸10分钟就可以了 。
2.和面:
把蒸熟的南瓜取出来放入小盆里, 趁热加入10克白糖增加甜味, 用勺子摁压成南瓜泥, 放在一边晾一会儿, 晾凉以后加入3克酵母拌匀, 分次加入适量的面粉, 和成软一点的面团, 用锅盖盖住密封发酵1个小时 。
3.制作面坯:
1个小时以后面团已经发酵至原来的两倍大, 说明面团已经发好了, 在案板上撒一层面粉, 拿出面团反复揉搓排出里面的空气, 面团揉光滑以后切成大小均匀的面剂子, 把面剂子揉一揉, 揉成圆面坯 。
揉好以后用擀面杖擀成椭圆形的面皮, 把面皮从一头卷起来, 最好卷得实一点, 从中间切开, 把最外层的面皮压在下面, 把所有的花卷都做出来, 再用剪刀在每个花卷上面剪四下, 这样蒸出来的花卷会更加好看 。
4.开始蒸制:
水烧开以后把花卷放入锅中, 花卷之间要留一些空隙, 在加热过程中花卷会膨胀变大, 免得粘在一起, 盖上锅盖蒸15分钟左右就可以了 。
15分钟蒸熟以后再焖一会儿, 热气散尽以后再打开锅盖, 金黄柔软的花卷就可以出锅了 。
1.开始和面:
准备温牛奶200克, 加入酵母3克, 搅拌把酵母溶解 。
准备面粉300克, 白芝麻一小把, 黑芝麻一小把放入面盆中, 一边倒温牛奶一边搅拌, 把面粉搅成面絮状再揉成面团, 揉光滑以后用盘子盖住发酵1个小时 。
碗中放入豆腐乳3块, 再倒入适量的酱汁, 用勺子把豆腐乳压碎备用 。
2.制作面坯:
1个小时以后面团已经发至两倍大, 说明面团已经发好, 在案板上撒上面粉, 取出面团多揉一会儿排排空气, 揉好之后把面团分成两半, 把其中一半擀成椭圆形的大面片, 涂上豆腐乳, 涂好之后从底部开始慢慢往上卷, 卷成长条 。
再斜刀切成大小均匀的面剂子, 用筷子在面剂子中间压一下, 压出花型, 剂子要切成梯形, 这样压出的花更漂亮, 花卷就做好了, 把剩余的一半面也做成花卷 。
3.开始蒸花卷:
锅内烧水, 放上篦子再铺上白细布, 把做好的花卷放入锅中, 不要放得太密以免花卷蒸熟后膨胀粘在一起, 花卷冷水下锅, 慢慢加热的过程可以进行二次发酵, 蒸出来口感更暄软, 盖上锅盖上气后蒸15分钟 。
15分钟以后花卷已经蒸熟, 关火再焖2分钟, 降降温就能出锅了, 一道非常暄软的豆腐乳花卷就做好了 。
1.准备食材:
准备胡萝卜半根, 切成丁, 再切点葱花放进去, 打入3个鸡蛋, 加入食盐2克, 鸡精2克, 十三香1克用筷子充分打散.
再准备两根火腿, 对半切开再切成长条备用 。
2.调面糊:
准备小麦面粉200克, 加入食盐3克增加面的筋性, 多次少量地加入清水, 把面粉调成稀一点的面糊, 没有面疙瘩就可以了 。
3.开始烙饼:
电饼铛烧热以后不用刷油, 舀入适量的面糊用木铲摊成薄饼, 盖上锅盖烙1分钟, 面糊定型以后轻轻地翻过来, 再烙10秒钟即可出锅, 按照这个方法把剩余的面糊全部烙成薄饼 。
取出一张饼在周围刷上植物油, 把火腿在饼的中间摆出一个正方形, 倒入适量的鸡蛋液, 把饼叠起来, 接口处也刷上植物油 。
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