第1、 这6款美味很适合秋天吃 ， 各有特色 ， 好吃又好做 ， 清甜滋润不秋燥【秋天有什么好看的美食 秋季有什么好吃的美食】 这6款美味很适合秋天吃 ， 各有特色 ， 好吃又好做 ， 清甜滋润不秋燥秋季 ， 秋高气爽 ， 早晚温差大 ， 很容易出现咳嗽 ， 喉咙干痒、皮肤瘙痒等 ， 这些症状可能由秋季气候干燥引起的 ， 想要缓解秋燥多吃一些滋润的食物 ， 不仅滋补身体 ， 还能补充营养增强体质 。 这次要分享很适合秋天吃的美食 ， 有一款广东汤水、两款甜汤、一款甜品、一款粥和一款糕点 ， 换着花样给家人做清润的美食 ， 这六款美味都好吃又好做 ， 动手试试吧！第二款雪梨糕说到缓解秋燥 ， 我一定会想到一种很适合秋天的水果 ， 那就是梨子 ， 梨子的水分充足 ， 梨子当水果吃可以补充水分 。 第五步把雪梨、银耳、莲子、百合和10克冰糖放入多功能电煮锅 ， 按下多功能电煮锅的炖煮功能 ， 炖煮一个小时即可 。 第四款莲子绿豆银耳粥秋季气候干燥容易上火 ， 加点绿豆煮粥清热去火 ， 莲子有安心宁神的作用 ， 加了银耳更滋润 。 这6款美味都很适合秋天 ， 食材常见做法简单 ， 动手给家人做一下吧 ， 不仅仅可以滋润身心 ， 还能温暖家人的心 。
第2、 秋天要吃的美食大合集｜走过、路过、不容错过 秋天象征着成熟 ， 能给人们带来收获的喜悦 。 秋天就是这样的 ， 感知秋 ， 身心就醉 ， 灵魂就飞 ， 它像诉不完的情话 ， 又像扯不断的心事 ， 使人迷恋 ， 又让人所悟 。 当一个吃货对另一个吃货说“我们一起去吃啥啥”的时候 ， 一种天然的默契就会像烟花一样在他们的头顶绽放 ， 两双满含“口水”的眼睛闪闪发亮 。 为什么把极品肥牛火锅放在第二位呢？肥牛的价格一直比较高 ， 但是作为御寒的美食 ， 却是绰绰有余 。 而且牛肉本身纹理清晰 ， 肥瘦相间 ， 但基本以瘦肉为主 ， 更偏爱牛肉多一些 ， 口感更有嚼劲 ， 更让人吃得过瘾 。 将一大锅各色菜 ， 在锅里面煮一起 ， 加上各色佐料 ， 做成一碗热气腾腾的烩菜 ， 在午后吃一碗 ， 真的是让人回味无穷 ， 体内寒气不再 。 烩菜是用土豆块、粉条、青菜、豆腐、腐竹、肉等等做成 。 渐渐冷了起来 ， 衣物和被服的保暖是远远不够的 ， 一些暖胃的食物才能让你体会到由内而外的温暖 。
第3、 明日寒露 ， 记得吃这8道节气美食 ， 应季养生 ， 传统习俗不能丢 "掰掉蟹腿 ， 掀起螃蟹肚脐盖 ， 用勺子挖出螃蟹嘴的蟹胃 ， 有点寒的蟹心 ， 最美味的蟹膏 ， 还有蟹腿中的蟹肉 ， 不亦乐乎 。 第九步再加入豆瓣酱炒出红油 ， 并加入准备好的螃蟹 ， 倒入1罐啤酒 。 第八步最后点缀上薄荷叶 ， 冷藏冰镇 ， 冰凉Q弹 ， 口感真是好的不得了 。 寒露 ， 是二十四节气之第十七个节气 ， 秋季的第五个节气 。 寒露代表深秋的来临 ， 秋燥明显 ， 昼夜温差大 ， 北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季 ， 南方秋意渐浓 ， 气爽风凉 ， 少雨干燥 。 所以寒露节气传统饮食是讲养生 ， 吃芝麻 ， 芝麻绿豆糕 ， 吃了不长包 ， 菊花茶 ， 坚持喝 ， 可以增强抵抗力 ， 对身体大有益处 ， 另有俗话说“寒露发脚 ， 霜降捉着 ， 西风响 ， 蟹脚痒 。 ”螃蟹是秋天的应季美食 ， 寒露节后 ， 不妨进食几只肥蟹来满足自己的舌尖味蕾 。 这8道关于螃蟹芝麻和菊花的美味 ， 一起来品尝吧 。 美食值得分享 ， 生活需要记录 ， 菊子美食记与您一同前行 。
第4、 中秋家宴10道菜 ， 鸡鸭鱼肉齐全 ， 百十多块钱真实惠 ， 全家吃美了 "宝妈家的这10道菜大家可以参考 ， 鸡鸭鱼肉吃得齐全 ， 家常味道老少喜欢 ， 最关键的是比去饭馆可实惠多了 ， 百十多块钱吃得真是美！宝妈家的家宴炸肉干 ， 蒸梅花肉 ， 水煮鱼 ， 烧鸭 ， 炸带鱼 ， 小鸡炖蘑菇 ， 菠菜拌豆芽 ， 拌鸡蛋 ， 炒三丁 ， 辣白菜 。 这几道菜 ， 没有太贵的食材 ， 鸡肉、鸭肉、鱼、猪肉 ， 这些都下来才一百多 ， 量还大 ， 比去饭馆吃实惠 。 炸带鱼 ， 干香味美 ， 下酒绝佳 。 炸带鱼好吃 ， 技巧还是要掌握的 ， 这回不裹蛋液了 ， 我换了方法 ， 形状好味道香 ， 好吃极了 。 绿豆芽拌菠菜 ， 超下酒的小凉菜 ， 秋季的菠菜便宜还嫩 ， 搭配一些绿豆芽用来凉拌 ， 清爽极了 。 水煮鱼 ， 麻辣鲜香 ， 怎么吃都不烦！鱼处理干净后 ， 鱼头先剁下来 ， 再把鱼骨和鱼肉分离 ， 鱼肉切片 ， 鱼骨和鱼尾剁成块 。 做法食材是猪瘦肉 。 炒三丁 ， 超下饭的一道菜 ， 是专为家里的孩子准备的 。 烧鸭 ， 节日的餐桌上满足全家口味 ， 烧鸭一直是我和儿子最爱吃的 ， 宝爸提前就买好了 ， 三十多一只 ， 吃着真实惠 。
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