冬天,天气越来越冷,有时候甚至我都不想出家门 。 我走在路上,也是冷风 。 我戴着围巾,穿着羽绒服,羽绒服裹得像一条面包 。 尤其是一些平时缺乏运动的人,冬天更怕冷,只想待在温暖的房间里不出门 。 然而,房间是温暖的,但我的身体缺水 。 总觉得嗓子干,想喝水 。 白开水淡而无味,饮料有味道 。

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水果是我们一年到头每天都要吃的食物之一 。 冬天,有些人吃水果觉得太冷,可以把水果煮成甜饮料,既能为身体补充营养和水分,又能抵御冬天的寒冷 。 用水果烹饪美味的饮料也使用非常简单的配料 。 可以说是家里常备,冬天橘子熟了,苹果和红茶混在一起,简单又好吃 。 没想到这么厉害,很多人

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这种饮料深受成人和儿童的喜爱 。 基本上我家每天都要煮一锅 。 喝了一杯就觉得浑身发热,一整天都不觉得冷 。 可以抵御冬天的寒冷,为身体补充水分,让心情愉悦 。 详细制作方法分享如下 。

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配料的准备:
一个苹果,一个橘子,一勺红茶,冰糖可以根据自己的情况放或者不放 。
制作方法:
苹果用清水冲洗几次,然后加入少量的盐,在表面摩擦,再用清水冲洗干净 。 如果太麻烦的话,直接去皮,切成片 。

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橙子用水冲洗几次,加入少量盐,在表面搓几下,用水冲洗干净,切成片 。

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将苹果片放入锅中,然后将橘子片放入锅中,加入红茶,倒入一锅清水,大火烧开后转中小火,盖上锅盖,煮10分钟左右 。 烹饪过程中可以闻到清新的香味 。 真的很好很幸福 。

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喜欢喝甜一点的,就在快出锅的时候加一块冰糖,搅拌到融化,关火,因为苹果和橘子都很甜,我也没有放糖,完全是天然的甜 。

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过滤掉茶渣、苹果和橘子,剩下的就是香甜可口的自制饮品 。 红茶的香气混合着水果的味道,清新可口,太好吃了!

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这种用苹果、橘子、红茶做成的饮料,只要够勤快,每天都可以喝 。 趁热喝就好,但不要烫到伤到自己 。

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我用的是新疆阿克苏冰糖心苹果 。 我们常说:一天一个苹果,医生远离我 。 它含有果胶、膳食纤维、钾等营养成分,其中黄酮类化合物对身体非常有益 。 这种苹果生长在露天,不催熟不打蜡,果实从小到大一直在阳光下暴晒,所以又脆又甜又多汁 。
现在的橘子都是水满满的,又甜又好吃 。 你怎么能错过大自然呈现的自然美味呢?橘子皮薄,果肉细腻,便宜又好吃!
【橙子不能和什么水果在一起吃,橙子和哪些水果不能一起吃,强烈建议你看完这篇文章】其实你有没有发现,在冬天,苹果和橘子根本就是绝配 。 把它们放在一起,然后加入一些茶叶制成饮料 。 味道不单调,真的很好吃 。 还保持了水果的营养,可以补充水分,抵御寒冷 。 感兴趣的朋友不妨试一试!
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