幼儿园有什么好的汤推荐,幼儿园食谱汤类有哪些,别嫌麻烦,看完

在孩子的生长期 , 建议经常喝四种汤 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 孩子可以喝的很好喝!虽然孩子成长的黄金期已经结束 , 但是其他时间孩子还在成长 , 只是相对比较慢 , 所以营养还是要跟上 。 马宝的小学生运动量很大 。 我经常做汤给他喝 。 无肉不欢 。 孩子们只有在肉和蔬菜一起吃的时候才会喜欢 。 它不单一 , 营养丰富 , 好吃 , 好吃 , 健康 , 又高又壮!下面这些汤可以帮助孩子成长 , 而且很好喝!

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【排骨汤】孩子需要吃肉和蔬菜 。 让孩子喜欢的好方法就是做的香一点 , 不要太淡 , 只有味道好 , 孩子才会喜欢 。 这种排骨汤 , 用玉米和胡萝卜炖 , 更有营养 , 有助于孩子成长 。
所需食材:排骨、玉米、胡萝卜、香菜、葱、姜、香菜、料酒、盐 。
详细做法:
1.准备食材 。 浸泡排骨去血水 , 胡萝卜洗净;
2.玉米切段 , 胡萝卜滚刀切块;
3.将排骨放入锅内冷水中 , 烧开 , 放料酒和生姜焯水 , 撇去中间浮沫;
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【幼儿园有什么好的汤推荐,幼儿园食谱汤类有哪些,别嫌麻烦,看完】4.将排骨捞出放入电饭煲中 , 加入没有配料的热水 , 放入葱姜末 , 少加料酒 , 用煮饭键煮半小时;
5.倒入胡萝卜和玉米 , 加盐调味 , 再煮20分钟;
6、加入香菜调味 , 就可以做菜了!
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【裙带菜瘦肉汤】裙带菜是孩子成长过程中必不可少的食材 。 钙锌含量高 , 不要放过 。 这个汤 , 加了瘦肉 , 更香更有营养 。
所需食材:豆腐干、瘦猪肉、裙带菜、葱、姜、植物油、料酒、酱油、盐 。
详细做法:
1.准备配料 , 清洗裙带菜;
2.将豆腐干、裙带菜和瘦肉切丝;
3、锅中加入植物油 , 烧热 , 倒入肉丝 , 翻炒变色 , 加入葱、姜、料酒 , 翻炒至香;
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4、加入原浸膏 , 改善色泽和新鲜度;
5.将干豆腐丝翻炒 , 捞出豆腐;
6.倒入热水 , 大火烧开 , 加盐调味 , 煮3分钟 , 再倒入裙带菜煮2分钟 , 加水和淀粉勾芡 , 关火出锅 。
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【松茸鸡汤】松茸味道鲜嫩 , 营养丰富 。 只有三岁以上的孩子才能吃 , 可以强身健体 , 但是上火的时候不要吃 。 用松茸做汤很好吃 。 我小学同学最喜欢的就是用鸡腿和它做汤 , 能喝2碗 。
所需食材:新鲜松茸、鸡腿、姜、盐
详细做法:
1.准备配料 , 将松茸洗净;
2、松茸长一半 , 鸡腿剁成小块 , 血水冲掉;
3.将鸡块放入冷水中 , 将料酒放入锅中 , 大火烧开 , 撇去中间的浮沫;
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4.将鸡块放入煮锅 , 加入热水、姜片、松茸煮20分钟;
5、汤汁浓郁 , 加盐调味 , 关火出锅 。
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【虾仁豆腐汤】豆腐汤总是令人赏心悦目 , 富含钙质 , 味道很好 。 我家做豆腐汤喜欢放几个虾 , 味道立马上来 。 很好吃 , 还加了一部分肉蛋白 。
所需材料:嫩豆腐 , 鸡蛋 , 虾 , 紫菜'香菜 , 水淀粉 , 盐 , 香油 。

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