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你尝过自制的坚果黄油吗?我总是自己做花生酱, 因为这样更健康更美味 。 大多数商店的坚果富含糖、钠、油和防腐剂 。 所以改做自制坚果黄油吧 。 网上有这么多简单的食谱, 你一定会找到你和你家人喜欢的黄油坚果 。
10.椰子油

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椰子油有许多健康益处, 但它可能非常昂贵 。 如果你的预算紧张, 你应该考虑用干椰子来制作你自己的椰子油 。 很多人用椰子油撒在吐司和三明治上, 也有人用它来做保湿, 虽然制作起来要花很多时间, 而不是很贵 。
11.自制婴儿食品

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如果你有孩子, 请使用自制的婴儿食品, 而不是现成的婴儿食品 。 自己做婴儿食品没有你想象的那么难 。 红薯、四季豆、南瓜、苹果、蓝莓、香蕉、草莓、豌豆都是自制婴儿食品的绝佳材料 。
【什么菜适合用搅拌机,做菜用的搅拌机,看完就明白】当你的搅拌机适合自制果汁和奶昔的时候, 就意味着你也可以做出很多其他健康美味的食物 。 你最喜欢的食物是用搅拌机做的吗?与我们分享你的想法和食谱 。
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