青椒放软了红了还能不能吃?青椒能放冷冻储存吗,看这篇深度解析范文

冷冻蔬菜是新鲜蔬菜, 如辣椒、西红柿、豆类等 。 简单处理后冷冻, 延长食用时间 。
每天很忙的上班族或者需要吃很多蔬菜来保持新鲜的人, 一定要学会这个方法 。
每周留出一天进行蔬菜分拣, 会大大节省切菜、洗菜的时间和成本 。 直接拿出来炒炖排便真的很方便 。

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材料
蘑菇杏鲍菇/香菇/平菇等 。
青菜菠菜/西葫芦/芹菜/西兰花/花椰菜等 。
杂粮、瓜果(简单处理)冻番茄/玉米/南瓜
冷冻洋葱/青椒配高水分蔬菜
冷冻胡萝卜/土豆需要去皮吗?
需要煮冷冻紫薯/红薯/芋头
还有豌豆/豌豆/豌豆等等 。
配料冷冻洋葱/香菜/姜
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1.[冷冻杏鲍菇/香菇/平菇(蘑菇)]
将蘑菇洗净, 切片或撕成自己喜欢的大小, 放入沸水中焯1-2分钟, 冷却, 晾干, 包装, 冷冻 。 可以煮菜煮汤, 很方便 。
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2.【冻菠菜/西葫芦/芹菜/西兰花/菜花等 。 (嫩叶蔬菜)]
A.菠菜等绿叶洗净, 用开水烫一下, 迅速捞出, 用冷水冷却, 挤出水分, 然后放入保鲜袋冷藏 。
b、洗净后, 将芹菜切成段, 西兰花/花菜切成小花, 西葫芦切成片/片, 将切好的菜用开水(西兰花加盐)漂白, 迅速取出, 冷水冷却, 晾干, 单独包装冷藏, 室温解冻后直接食用 。
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3.【冻番茄/玉米/南瓜(各种五谷、瓜果的简单处理)】
A.西红柿洗净, 沥干水分, 用保鲜膜或保鲜膜包好, 然后冷冻 。 冷冻番茄的吃法和新鲜番茄一样 。 可以用削皮, 切, 炸 。
b、玉米可以直接去皮, 单独包装或者切段冷冻 。 吃的时候可以不解冻直接煮 。
C.北碚南瓜可以直接清洗、晾干、冷冻, 但我建议不管大小, 都要清洗、去皮、切成小块/片、包装、冷冻 。 以后吃饭就方便了 。
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4.【冻洋葱/青椒(口感好含水量高的蔬菜)】
将洋葱和青椒洗净, 擦干水分, 切成细丝或小块, 放入保鲜袋中, 摊开, 挤出袋中空气, 密封, 保存一个月 。
可以不解冻直接做, 但是解冻后的洋葱和青椒又软又烂 。 适合炖菜、汤或比萨饼的配料 。
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5.[冷冻胡萝卜/土豆(去皮)]
胡萝卜/土豆洗净去皮, 切成小块或片, 放入沸水中焯1-2分钟, 放凉, 放入保鲜袋冷冻 。 食用时, 在室温下解冻, 进行正常的烹饪操作 。
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6.[冷冻紫薯/红薯/芋头(清蒸)]
紫薯/红薯/芋头洗净, 去皮切块, 入锅蒸15分钟左右, 放凉, 分别包装冷冻 。 (注意不要蒸太多)平时煮粥为宜 。
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