在谷雨和长夏之交， 很多朋友早早就开始泡菊花茶， 以应对逐渐干燥的天气， 防止上火和夏季不足的影响 。 菊花茶作为保健茶的一个分支， 以其独特的清香、清热、降火、解困的功效， 受到很多人的喜爱 。
文章插图
菊花有多种饮用方法， 味道甘甜 。 除了单独酿造之外， 当与其他种类的配料混合时， 它具有更好的风味和营养 。
一、菊花枸杞
菊花和枸杞是大家都很熟悉的一对老搭档 。 冲泡出来的菊花枸杞茶汤清澈悦目， 口感香甜， 清爽润泽 。 丰富的营养元素很好的融入茶汤中， 性质温和， 老少皆宜 。 是不折不扣的夏茶 。
文章插图
将菊花和枸杞一起用温水浸泡， 洗净， 倒入玻璃杯中， 加入90开水， 然后小火煨10分钟左右 。 和泡沫一起喝 。 当漫长的夏天来临时， 你经常喝它们， 所以你一整天都精神很好 。
文章插图
二、菊花栀子花
栀子花香味浓郁， 甜而不腻， 非常适合泡茶喝， 而且栀子甙等丰富的微量元素也有很好的清热泻火的功效 。 用菊花泡水喝更是相得益彰 。 看着栀子花和菊花在杯中慢慢舒展， 汤色清澈透明， 有一种独特的味道在里面 。
文章插图
菊花、栀子用温水洗净， 倒入锅中， 加入适量清水， 大火烧开， 转小火煮15分钟左右， 倒入杯中， 搅拌均匀 。 汤色鲜亮， 清甜爽口， 常喝散热对身体有好处 。
文章插图
第三， 菊花金银花
金银花性寒， 花香清新甘甜， 是祛风退热的不二之选 。 与菊花合用， 可有1.1 & gt的降火效果；2.丰富的营养元素也有助于改善精神状态， 扫除初夏的疲惫和愤怒 。
文章插图
将一茶匙金银花和2-3朵菊花倒入玻璃杯中， 将水煮沸并冷却至90度， 然后倒入杯中冲泡 。 盖上杯盖， 小火焖3分钟左右， 花茶的清香就会完美融入茶汤之中 。 当茶汤微微变色， 清澈明亮的时候， 你喝一口茶， 会觉得回味清香爽滑， 天气干燥就不行了 。
文章插图
第四， 菊花洛神花
花和菊花一起冲泡， 色泽鲜艳， 酸甜可口 。 丰富的营养成分是提神醒脑、消除疲劳、清热解暑的最佳选择 。 泡一壶花开菊花茶， 让这个夏天更加宁静甜美 。
文章插图
将洛神花用冷水浸泡2分钟， 洗净表面灰尘， 与菊花一起放入茶壶中， 倒入适量冰糖， 加入开水， 焖10分钟 。 味道很棒， 色彩鲜艳， 很吸引人 。
菊花营养丰富， 品种多样， 搭配各种食材能起到很好的清热泻火的作用 。 盛产于河南焦作的怀菊花， 是大多数行家泡茶的首选 。
焦作的菊花历史非常悠久 。 北宋《图经本草》曾描述“菊花遍地， 种在南阳秦地最好” 。 这里的秦地是指太行山南麓、黄河以北的焦作 。
文章插图
焦作的温度和土壤更适合菊花的生长发育习性 。 菊花享受天地的清新， 丰富的矿物质元素和阳光使其更有营养， 气味芬芳香甜 。 与山药、地黄、牛膝并称为四大怀药， 深受人们的喜爱和追捧 。
相关经验推荐
- 水煮牛肉放什么料？煮牛肉都放啥，这篇文章可以给你答案
- 昨天晚上喝酒第二天吃什么饭好？喝酒后第二天适合吃什么东西，看完终于明白了！
- 水煮鱼要放什么料？水煮鱼需要放什么料，好文章，快收藏
- 鱼的肉像蒜瓣叫什么鱼？蒜香鱼图片高清大图，好文经验分享
- 经期吃柿子有什么影响？肾损害能吃柿子吗，为精彩文章点赞！
- 小便多吃什么改善？白天夜晚尿多用什么药调理，此文，值得收藏
- 电饭锅里豆痕迹怎么能洗净？电饭锅蒸煮功能是什么意思，到底还是看下此文章
- 哪个季节适合喝山楂？新鲜山楂什么季节吃的，掌握科学知识
- 熬梨子水用什么梨比较好？熬梨子水放多少水，原来这么简单
- 蛇皮果不可以和什么一起吃？蛇果能经常吃吗，技巧全在这里