导读：柏子仁煮水 ， 加黑米熬煮成稀粥 ， 柏子仁性平味甘 ， 能润肠通便、安神止汗 。 芝麻性平味甘 ， 能补肝肾、益精血、润肠燥 。 黑米性平味甘 ， 可开胃益中、健脾 。 有润肠通便的功效 。 医生常用黑芝麻治疗肝肾精血不足的头晕眼花、... ...在网上有很多关于柏子仁如何食用的知识 ， 也有很多关于柏子仁是生用还是炒用的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于柏子仁如何食用「柏子仁是生用还是炒用」的文章吧~柏子仁如何食用【柏子仁如何食用「柏子仁是生用还是炒用」】1.推荐一款柏子仁芝麻粥：取柏子仁15克、芝麻15克、黑米50克；芝麻炒香 ， 研末待用；柏子仁煮水 ， 去渣取汁；加黑米熬煮成稀粥 ， 煮熟后加入芝麻末 ， 再煮5分钟即可 。 每天1次 ， 服用3~5天 。 方中 ， 柏子仁性平味甘 ， 归心、肾、大肠经 ， 能润肠通便、安神止汗 。 芝麻性平味甘 ， 归肝、肺、肾经 ， 能补肝肾、益精血、润肠燥 。 黑米性平味甘 ， 可开胃益中、健脾 。 诸药同用 ， 有润肠通便的功效 。
2.本方适用于3岁以上的小儿虚证便秘 ， 症见大便干结、排便困难 ， 伴有面色苍白、形体消瘦、精神疲倦、没有力气、舌淡不红、苔白 。 家长还可给患儿改善饮食品种 ， 多补充水分和含纤维素多的食物 ， 忌油炸油腻之品 ， 忌过食冷饮 ， 养成良好的排便习惯 。
3.临床上 ， 医生常用黑芝麻治疗肝肾精血不足的头晕眼花、须发早白、四肢无力等症状 ， 此时可与熟地、何首乌、女贞子等同用 。 由于黑芝麻性质平和 ， 也常常用于熬膏食用 。 此外 ， 黑芝麻也常用于治疗血虚津亏的肠燥便秘 ， 单用即有效 ， 也可与柏子仁、松子仁、核桃仁等一同食用 。 如老人便秘 ， 伴有四肢乏力、头晕耳鸣、大便无力等症状者可以食用芝麻糊或芝麻核桃糊等 ， 既可以补益肝肾 ， 又能润肠通便 。
4.柏子仁味甘而有油 ， 气微香性平无毒 ， 具有一定的抗衰老效果 ， 柏子仁含有少量挥发油、蛋白质、皂甙、以及磷、钙、铁等多种维生素 ， 柏子仁性平而不寒不燥 ， 味甘而补、辛而能润、其气清香 ， 以及可以透心肾、益脾胃 ， 盖上品药也宜乎滋养之剂用之 ， 除外柏子仁质地滋润 ， 有润肠之功 ， 可用于年老、阴虚、产后等肠燥便秘的症状 ， 还可以配搭大麻仁、胡桃肉等同用 。
柏子仁是生用还是炒用1.【制作】酸枣仁30克 ， 桂圆肉15克 ， 糯米50克 ， 红糖5克 。 酸枣仁洗净捣碎 ， 用双层纱布包好 ， 桂圆肉切成小粒 ， 与糯米一道入锅中煮粥 ， 煮好后加加入红糖搅拌即成 。 每日1次 ， 睡前1-2小时服 。
2.酸枣仁敛汗养阴 ， 主要针对的是阴虚盗汗 ， 虚热蒸腾津液在人入睡后发泄出来；阳虚自汗 ， 阳虚汗孔不密 ， 体内津液外泄 ， 白天出汗 。 日常生活中 ， 患有出汗的人还真不少 ， 真对各自特点配合用黄芪、白术、防风、浮小麦、山茱萸、五味子等都可以有所改善 。 如果特别严重的话 ， 及时到医院查明原发疾病 ， 千万不要贻误啊 。
3.酸枣仁如心、肝 ， 酸枣仁是种子 ， 含有很多油脂 ， 根据相似相溶原理 ， 油脂可以很好地与人体的脂肪融合 ， 吸收也就比较迅速 ， 并且可以补充人体的油脂 。 人体的油脂为什么会消耗 ， 减肥的人都知道 ， 运动、熬夜等 ， 都会是物质消耗 ， 酸枣仁就可以补充因为过度使用而消耗的物质 。 因此 ， 中医称酸枣仁有补心、肝虚损的作用 。
4.随着现代工作、生活压力的逐渐增加 ， 许多人患者上失眠症 。 酸枣仁作为药食同源品的中药 ， 具有的助眠、 降血压、降血脂、保护心脏、保护眼睛等保健功效 ， 其药用和保健价值都具有一定的开发潜力 。
相关经验推荐
- 同仁堂阿胶固元膏的功效与作用 固元膏的功效与作用
- 无私奉献的长句子说说 关于无私奉献的说说
- 黄栀子的功效与作用 黄栀子的功效与作用及副作用
- 莱菔子如何服用「莱菔子怎么用最好」
- 如何让虾仁q弹「怎么把虾仁做到QQ弹弹」
- 茄子怎么炒吃 制作炒茄子的方法
- 坐月子可以吃竹笋吗 坐月子吃竹笋好吗
- 如何下饺子好吃「饺子怎么弄比较好吃」
- 如何食用椰子油「椰子油的吃法大全」
- 红色裙子配什么颜色上衣 关于红色裙子配什么颜色上衣的搭配