导读：此时吃些碱性食物就能帮助调节酸碱度平衡 。 桂圆干可以用来煲汤煮粥 。 或者干脆嚼着吃 ， 我们要仔细看一下桂圆的外皮 ， 桂圆的外皮应该没有裂纹 ， 并且外皮也不能有黑斑 ， 这样的桂圆不是虫蛀或者陈旧的桂圆 。 说明这样的桂... ...在网上有很多关于新鲜桂元怎么保存的知识 ， 也有很多关于桂圆的储存保鲜方法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于新鲜桂元怎么保存「桂圆的储存保鲜方法」的文章吧~新鲜桂元怎么保存1.入秋后 ， 人们的新陈代谢依旧旺盛 ， 容易形成酸性体质 ， 很多人会感觉没精神没力气 ， 疲倦困乏 ， 这就是我们常说的“秋乏” 。 此时吃些碱性食物就能帮助调节酸碱度平衡 ， 帮助我们顺利入秋 。
2.桂圆虽好 ， 但不是吃得越多越好 ， 吃太多反而不利 ， 每天吃3至5颗就可以 。 桂圆干可以用来煲汤煮粥 ， 或者干脆嚼着吃 ， 但切不可以“囫囵吞枣”般地咽下 ， 而是要细细咀嚼 ， 再徐徐咽下 。
3.选桂圆的时候 ， 我们要仔细看一下桂圆的外皮 ， 桂圆的外皮应该没有裂纹 ， 并且外皮也不能有黑斑 。 这样的桂圆不是虫蛀或者陈旧的桂圆 ， 说明这样的桂圆是比较新鲜的 。 所以选桂圆的时候 ， 尽量选择这样的桂圆比较好 。
4.白肉桂圆常作为水果食用 ， 汁水较多 ， 肉质鲜嫩 ， 吃起来清甜又解渴；红肉桂圆常用来炖甜品或者熬汤水 ， 因为汁水少 ， 口感非常甜的原因 ， 直接吃容易腻 ， 但是用来炖各种汤汤水水 ， 却是刚刚好 。
桂圆的储存保鲜方法1.龙眼 ， 是亚热带珍贵水果 ， 亦是我国南方主要种植的名果之一 ， 主要成熟于高温、高湿的夏季 ， 果实营养丰富,香甜可口 ， 深受国内外广大消费者欢迎 。 但是 ， 龙眼上市时间短 ， 难贮存 ， 易腐烂变质失去食用价值 ， 严重影响鲜龙眼果实的贮运与销售 ， 并影响到龙眼的商品率和销售价格 。
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3.同时干桂圆也是可以搭配一些其他滋补的食品进行加工 ， 比如可以用干桂圆加上红枣、花生仁、核桃仁、葡萄干、莲子等一起煮粥 。 这样不仅美味 ， 而且还能滋补身体 ， 使人健康强壮 。 在炖一些滋补的汤的时候 ， 也可以加一些桂圆 ， 这样也能使营养更好的吸收 。 所以多吃桂圆对身体是很有好处的 。
【新鲜桂元怎么保存「桂圆的储存保鲜方法」】4.桂圆的名字又叫龙眼 ， 是一种水果 。 新鲜的桂圆大小类似鹌鹑蛋 ， 是比较规则的球体形状 。 外部有偏土黄色的外皮 ， 里面有核 ， 可食用的果肉白嫩晶莹 。 味道甘甜馨香 ， 果肉饱满多汁 ， 回味无穷 。 而且果肉的颜色和质感很像荔枝的果肉 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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