经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

秋天喝什么花茶好

生活百科

秋天的气候是比夏天凉快了一些 ， 但是气候却很干燥、因为夏天的热气还未散去 。这个时候人体一下子还没适应的过来 ， 容易口干、肺部上火 ， 皮肤干燥等等之类的症状 ， 这个时候喝花茶很好、它可以调节人体心神不宁 ， 那秋天喝什么花茶好呢?龙井芦荟茶龙井茶可以提神、解渴 ， 而且能有效降低人体内的胆固醇 ， 还有一定的减肥功效 。芦荟能解毒、养颜、强心活血 。龙井与芦荟搭配在一起泡茶饮用 ， 可以促进皮肤新陈代谢、清肝泄热、还有润肤养颜的功效 ， 能预防连痘痘滋生 ， 对人体只有益而无害 。
桂花茶桂花茶香味馥郁持久 ， 茶色绿而明亮 ， 具有温补阳气、强肌滋肤、活血润喉等功效 ， 桂花本身带有甜味 ， 所以冲泡桂花茶时不需要添加冰糖 ， 可以添加紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等 ， 润肺止咳功效更显著 。此外 ， 桂花与玫瑰花搭配 ， 可以补血 ， 红润气血 ， 调理经期 ， 还有祛痘功效 。
百合花茶百合本身就有很好的润肺止咳 ， 静心安神 ， 补中益气 ， 补阴退热、润肤防衰 ， 润肠通便、防止秋燥的功效 ， 用百合和金盏花一起泡茶饮用除了可以起到止咳作用之外 ， 还能改善肺部功能 ， 去火安神 ， 能有效缓解阴虚久咳 ， 痰中带血 ， 失眠多梦等症 。
玫瑰银耳茶玫瑰中含有丰富的维生素 ， 尤其是维生素C含量极高 ， 除了能够调理肝脏 ， 胃 ， 肺部功能之外 ， 还能调节情绪 ， 增加活力;银耳含有天然植物性胶质 ， 有显著的滋润功效 ， 用玫瑰和银耳一同煮开后泡茶饮用 ， 可以有效止咳养肺 ， 润肤润燥 ， 而且给人清新滋润的感觉 。
罗布麻花茶罗布麻花芳香清甜 ， 用来泡茶饮用具有改善睡眠 ， 平肝安神 ， 润肠通便 ， 降血压的功效 ， 三高人群秋季每天喝三杯罗布麻花茶就能有效降低血压血脂高度、改善睡眠质量会更好、养肝通便 ， 还可以改善皮肤干燥现象 。
昆仑雪菊茶昆仑雪菊里含有18种氨基酸及15种微量元素 ， 具有降血脂 ， 软化血管 ， 抗氧化的极好功效 ， 能有效清除体内自由基 ， 使人体体液达到平和 ， 而且昆仑雪菊的提取液能对心血管起到明显的保护作用 ， 每天用1-2克昆仑雪菊来泡茶喝 ， 能够保护缺血心肌的正常生理功能 ， 消除秋燥 ， 还能改善焦躁情绪和睡眠质量 。
迷迭香花茶迷迭香气味清香、芬芳 ， 泡茶来喝 ， 茶色淡绿 ， 口感纯正 。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花冲泡成茶饮用 ， 可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖 ， 并能改善脱发的现象 ， 还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效 。
茉莉花茶茉莉花茶气味芳香 ， 具有醒脾开胃的功效 ， 可以促进食欲 ， 帮助消化 。有食欲不振 ， 咽干口燥 ， 口臭牙痛 ， 或者伴随腹胀便秘等秋燥症状的人群 ， 每天适量的喝一些茉莉花茶 ， 不仅可以生津止渴 ， 而且有很好的保健作用 。

相关经验推荐


上一篇：怎么做葱花饼才好吃 葱油饼是死面还是发面

下一篇：绿萝花的功效与作用