人体虚弱喝什么汤好 身体虚喝什么汤好( 二 )


这时, 如果一个大n
这样的人容易出现口腔溃疡、疮、便秘等 。 而且平时容易感冒, 尤其是扁桃体炎 。
对于热盛者, 可以选择清热泻火的食材, 如菊花、金银花、夏枯草、罗汉果、咸竹蜂、板蓝根、胖大海、鱼腥草、菱角、绿豆、葛根、白萝卜等 。
蝴蝶花茶
【材料】木蝴蝶10g, 菊花10g, 金银花10g 。
【功效】具有清热解毒、利咽消肿的功效, 适用于急慢性咽喉炎、咽喉肿痛、声嘶咳嗽 。
【禁忌】脾胃虚寒者不宜饮用 。
茅根萝卜汤
【材料】马蹄10个, 鲜草根4两, 白萝卜1个, 瘦猪肉4两, 姜1片, 盐少许 。
【方法】马蹄、白萝卜去蒂, 去皮, 切成厚片, 洗净备用;将鲜茅根(用清水植物扎好)、瘦猪肉、生姜用清水洗净, 备用;在锅中加入适量的水, 先用武火煮沸至水沸腾, 再加入上述所有食材, 再用中火煮沸约两小时 。 用幼盐调味, 就可以喝了 。
【功效】具有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用 。 如发热、烦渴、口腔溃疡、咽喉肿痛、胸闷膈紧、肺热咳嗽、痰黄稠、大便不畅、小便黄赤等 。
【人体虚弱喝什么汤好 身体虚喝什么汤好】【禁忌】体弱腹泻者不宜饮用 。

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