3.将黄瓜、芦笋和彩椒放入淡盐水浸泡一会儿 ， 然后洗净 ， 黄瓜切片、彩椒切小块 ， 把芦笋下半部分掐不动的老皮削掉 ， 然后清洗干净切段 ， 鲜虾剥掉外壳 ， 抽调虾线 ， 然后放入开水中煮至变色捞出 ， 芦笋放入开水中加少许盐和食用油焯水一分钟左右捞出过凉 。 把所有食材放入沙拉碗中 ， 加入沙拉酱或者用橄榄油、米醋和盐调成的汁 。
4.凉拌苦菊就做好了 ， 制作非常的简单 ， 清脆爽口 ， 太好吃了 ， 调料可以根据自己的口味来放 ， 凉拌苦菊可以搭配自己喜欢的配菜来做 ， 上面两种凉拌苦菊的做法都非常的好吃 ， 喜欢吃的可以试试 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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