.jpg)
文章插图
导读：冬天吃什么水果比较好呢呢1.俗话说：烟台苹果莱阳梨，这里的潍坊萝卜皮，就是指潍县萝卜 。 日常我们吃的萝卜的确没什么新奇，甚至还有几分辛辣，可小编第一次吃到潍坊萝卜，就知道为什么把它当作招待客人的美食了！... ...在网上有很多关于冬天吃什么水果比较好呢呢的知识，也有很多关于冬季到底怎么给孩子吃水果?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的，关于冬天吃什么水果比较好呢呢的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~冬天吃什么水果比较好呢呢1.俗话说：烟台苹果莱阳梨，不如潍坊的萝卜皮！这里的潍坊萝卜皮，就是指潍县萝卜 。 日常我们吃的萝卜的确没什么新奇，甚至还有几分辛辣，可小编第一次吃到潍坊萝卜，就知道为什么把它当作招待客人的美食了！从颜色上看，它嫩绿如翡翠，而且嫩得能掐出水来，颜值超高！重要的是，潍坊萝卜有名在于脆甜微辣、口感爽脆、清甜多汁、去皮就能吃，所以又被称作“水果萝卜”！ 。
2.用圆的白萝卜，洗净后擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀；用小刀把下部中心掏空，周围留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖后再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好；将萝卜放入冰箱，4~5天后取出，萝卜里面的冰糖已成浓汁 。 每日早晚可饮冰糖萝卜汁 。
3.北方苹果如红富士要在10月下旬成熟上市，早熟品种也要在国庆节前后，冬天苹果正当时 。 俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你 。 ”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品 。 另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用 。
4.橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节 。 橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂 。
文章插图
冬季到底怎么给孩子吃水果?【冬季到底怎么给孩子吃水果？ 冬天吃什么水果比较好呢呢】1.此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品 。 另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果 。 桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴，
2.气虚，一般是指体弱;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢 。 所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀 。 因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量
3.孩子的脾胃娇弱发育不成熟，所以更需要注意少吃凉的东西，尤其在冬天 。 很多水果都是寒性的，寒性水果不要多吃，如果是从室外刚买回来的或者从冰箱刚拿出来的水果可以放在暖气上温热了再给孩子吃 。 还有一些水果蒸着吃煮着吃更好一些，比如咳嗽的孩子，最适合水果热处理后再吃 。
4.很多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮是有止咳化痰的功效，但是橘肉反而会生热生痰 。 所以咳嗽的孩子可以把橘皮泡水喝，还可以把橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。 等橘子稍微凉一些，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣，大橘子吃两三瓣就可以了 。
相关经验推荐
- 男生怎么才能变帅
- 公鸡养多长时间比较好吃了 鸡怎么养都不肥是怎么回事
- 猪排怎么做才好吃呢
- 冠心病患者平时应该怎么样调理饮食呢 老年冠心病饮食如何调理呢
- 怎样才能让饼干更加松软一点 软心曲奇饼干怎么做？
- 秋葵怎么烧好吃呢
- 散养土鸡的鸡舍建造 想在县城里开个土鸡专卖店,前景怎么样啊
- 比基尼如何穿搭 女生夏天怎么穿会性感一点？
- 卤肉怎么做不粘在一起 怎样能做到卤肉有前香,中香和后香？
- 江米面粘豆包怎么做？ 家里有糯米粉可以做什么吃的