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导读：怎样才能预防抑郁症1.这是一个非常好的问题 。 要预防任何疾病首先必须搞清楚它是怎么发生的 。 预防抑郁的发生是每一个家长必须懂得的 ， 必须从儿童时期抓起 ， 我希望每个青年父母都认真看一遍 。 抑郁症的预防就是具备一... ...在网上有很多关于怎样才能预防抑郁症的知识 ， 也有很多关于宝宝冬季怎么预防感冒的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于怎样才能预防抑郁症的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~怎样才能预防抑郁症1.这是一个非常好的问题 。 要预防任何疾病首先必须搞清楚它是怎么发生的 。 预防抑郁的发生是每一个家长必须懂得的 ， 必须从儿童时期抓起 ， 我希望每个青年父母都认真看一遍 。 抑郁症的预防就是具备一颗强大的心理抗挫折能力的??！
2.这种性格的人往往非常聪明能干 ， 但是心理抗挫折能力甚差 ， 遭遇同样程度的刺激他们大脑中主管情绪的边缘系统、网状结构如：海马回、扣带回、黑质、纹状体、皮质额叶、颞叶等部位神经细胞突触间隙的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺三种维持情绪愉悦不可缺少的神经介质稳定性比一般人差 ， 表现为回吸收加快 ， 导致水平跌得太低 ， 故更容易使发生抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫、情绪失控等心理障碍 。 若遇到一些锁碎不愉快的事 ， 由于三种神经介质本来就欠缺 ， 故会把负面情绪扩大促使回吸收更快 ， 水平下降过多 。 所以从根子里说抑郁症和遗传有关的性格是分不开的 ， 既然性格在发育后定了型是一辈子也无法改变的 ， 改变的只是他不同的社会角色 ， 因此预防抑郁症必须从提高心理抗挫折能力做起 。
3.人的性格是无法改变的 ， 但可以在后天环境和教育中提升它的角色化 。 首先对于比较内向 ， 不喜欢和同学接触 ， 不爱参加集体活动 ， 可能因为胆小怕受欺负 ， 也可能自我中心特强 ， 一切从自我是否喜好出发 ， 看不惯这 ， 看不惯那 ， 容易自我封闭起来 。
4.对这类孩子要通过不断耐心地教育、鼓励他们勇于敢于和其他人人接触 ， 邦助他们发掘认识别人身上的光亮点 ， 学会正确地认识自己和别人 ， 积极创造使他们能交朋友的环境和机会 。 在儿童时期抓起可能在他一生中都有极大的邦助 。 别理为重塑性格 ， 是在培养他们重塑社会角色 。
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宝宝冬季怎么预防感冒1.高热惊厥也可使得小儿发生窒息 。 因此 ， 妈妈应随时观察宝宝的精神状态 。 由于宝宝太小 ， 建议再观察几天 。 这期间要注意保暖；如果鼻塞造成了吃奶困难 ， 你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻 ， 再用吸鼻器将鼻腔中的盐水和黏液吸出 。 适当的热水浴也能缓解鼻塞症状 。 通常5一10天即可痊愈 。
2.咳嗽期间的宝宝需要多休息、饮食清淡 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 多喝水 。 喂奶要少量多次喂哺 。 保持居室气流通 ， 温度、湿度适宜 。 过敏体质的宝宝 ， 注意去除过敏源 。 轻微咳嗽不需要镇咳治疗 ， 有痰时可使用祛痰、化痰类药物 。 若咳嗽严重可适当变化体位 ， 比如夜间咳嗽妨碍睡眠 ， 可采取侧卧位 ， 也可拍拍宝宝背部进行缓解 ， 咳嗽加剧 ， 出现发热、呼吸困难时需要积极就医 。
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