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许多人都有过鼻子出血的时候，现在空气干燥，鼻粘膜的水分蒸发很快 ， 因此，毛细血管壁弹性降低，变得很脆，许多老年人由于血压高，血管弹性差，更容易鼻子出血，反复大量的鼻子出血会使患者出现高度紧张、恐惧、焦虑，因其导致血压升高更容易使患者再出血 。对于鼻子出血的病人该怎么办呢？首先要安慰病人，保持安静，解除病人的恐惧心理 。因为鼻出血的患者往往由于恐惧出血过多，出现精神紧张，而精神紧张乃是激发鼻出血并使出血持续不止的重要因素 。许多患者诉说鼻子出血有时间“规律”，每天一到这个钟点就出血，就是这个原因 。鼻出血后 ， 患者应采用坐位或半卧位 ， 勿平躺，因为平躺后会使头部血压升高，更容易再出血，流到咽部的血尽量别咽下 ， 以免刺激胃部引起恶心呕吐 。少量鼻出血的患者可用食指和拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟，同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈 ， 也可用指压法治疗鼻出血：单侧鼻孔出血时选择对侧食指，双侧鼻孔出血时选择双侧食指，将食指掌指关节向掌心屈曲 ， 用力按压，以局部酸胀疼痛感为好，小儿及高龄体质较差者，用力应稍轻 ， 以能耐受为宜，一般按压10至15分钟即可达到止血效果 。【秋季鼻子出血怎么办 秋季鼻出血怎么办】也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血 。也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，如果能沾一些肾上腺素或云南白药等 ， 效果会更好 。
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