干拌面多久会消化( 四 )


1、煮过牛肉的汤撇去浮沫,加入白萝卜片和牛油煮沸,待用 。
2、香菜、蒜苗切末,熟牛肉切丁,待用 。
3、将面粉加碱揉好,手工拉成面条(有一定难度,也可以用压面机压好),煮熟后捞出 。
4、中国面条中舀入清汤(淹没面条),抓香菜、蒜苗末、牛肉粒,浇上油泼辣椒即可食用 。
(油泼辣椒制法:上好红辣椒面,白芝麻 , 花椒面,盐混合装瓷碗 。将清油烧7—8成熟后倒入瓷碗搅匀 , 油的量一定要超过辣椒面的量 。辣椒食用量凭个人口味 。)
5、使用时淋一点陈醋去腥,中和面碱 。

###其它资料参考###面条的做法面条在大街小巷都是非常流行的一种面食,面条可以做成很多种风味,不同的风味有着不同的特色 , 那么面条的做法到底都有哪些呢?接下来本文将为大家介绍几种关于面条的做法 , 希望能对大家提供帮助和参考 。
1、干拌面条
面条做成干拌面的话,应该是绝大部分朋友都不会拒绝的,因为干拌面吃起来的感觉特别爽 , 而且营养也很不错,做法方面也并不是特别的复杂,首先要做的就是准备适量的干面条 , 将其在烧开的水中煮熟后捞起来放到盘子里,然后再放入一些食用盐和少量的醋,以及少量的葱花和酱油,搅拌均匀后就可以直接吃了 。
2、水煮面条
面条做成水煮面也是比较推荐的一种做法,这种做法也是较为普遍的,将面条做成水煮面来吃的话,会更加的有利于肠道的消化,而且吃起来会非常的爽滑 。水煮面的做法是最简单的,首先需要准备一锅水 , 把水烧开后将面条放进去煮熟煮透,然后再加入少量食用盐,捞出来后再倒入一些汤卤即可,水煮面条的口感取决于汤,所以汤汁要丰富一些 。
3、炒面条
把面条做成炒面条也是非常富有特色的一种做法,这种做法做出来的面条口味非常的鲜香,让人吃着非常的舒适 。首先需要准备适量的食用油和适量的干面条,在锅里面放入准备的油,烧热烧热后把干面条放进去进行翻炒,在倒入少量的醋和酱油以及少量的食用盐 , 再撒入一些葱花,将其炒熟炒香后就可以装盘食用了 。
面条的各种做法都是别具特色的,不同的做法做出来的口感不一样,喜欢吃面条的朋友可以试着把面条做成水煮面条或者干拌面条 , 也可以做成炒面条 。
清汤面的做法面条的受欢迎程度是非常高的,在中国的很多地区,面条都是被作为主食来吃的,不仅能够让我们的肚子填饱,还可以为我们的身体增添营养 。面条的做法也有很多,尤其是清汤面备受推崇,下面我们来聊一聊清汤面的做法 。
1、清汤面的用料
制作清汤面其实是最简单的一种做法 , 这种做法是比较普遍的,但是做出来的面条的口感并不差 。制作清汤面所用的材料主要有面条大概半斤左右,面条尽量选择手擀面,因为手擀面的口感更好,营养更多,另外需要准备少量的食用盐和少量的植物油,还需要准备适量的清水,清汤面所用的材料是非常少的 。
2、清汤面的做法
首先把准备的清水倒入锅中用,大火将其煮开 , 煮开以后再把准备的面条放进去,再倒入少量的食用盐,等到面条煮熟煮透后,就直接把它捞到碗里面,再倒入一些汤汁再把准备的油滴进去,搅拌均匀后,清汤面就制作而成了,放温后就可以开吃了 , 清汤面看起来确实清汤清水,看起来非常的简单 。
3、清汤面的营养特点
虽然清汤面是简简单单的一道面食,制作起来也非常的方便 , 但是这道面条的营养不低,不仅富含了面条该具备的营养,而且也非常有利于肠道的消化和吸收,特别适合那些肠胃消化不好的人吃这道清汤面 。清汤面中没有任何刺激性的食材,对于我们的肠道具有一定的养护作用,并能够很快的被我们的肠道所消化吸收 。

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