山药炖鸡翅怎么做 _山药

怎样做香菇山药焖鸡中翅，鲜美营养又下饭，口感绝佳呢？？

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怎样做香菇山药焖鸡中翅，鲜美营养又下饭，口感绝佳呢？这个菜简易爽口，营养搭配，煎一煎，焖一焖就上菜，爽口下饭菜。这个菜常用食物有鸡中翅、山药、香菇，鸡中翅，别总是烤着吃了，添加了这几样食物同烧，小朋友喜欢的菜式。鸡中翅肉质鲜嫩，煎一煎，烧一烧就特殊的爽口，添加了山药、香菇，小孩很喜欢。山药，能够煮熟可以直接服用，还可以入汤、炒食、焖肉也很好。
荤素搭配皆可以搭配，还养胃健脾，也很适合学生们服用；香菇，纯天然的鲜味剂，菜式中拥有香菇，就能免除味精、鸡精，香菇、山药与鸡中翅同烧，香菇吸取美味料汁，味儿更赞；山药粉糯香甜，爽口不油腻人；鸡中翅煎一煎以后，通过焖制，香而不腻、爽口下饭菜。
一道菜，三种食物，烧一烧上菜，美味营养又下饭菜，制做这个菜运用了平锅、砂锅，天冷了，食物半加工后，入砂锅中焖好上菜，可隔热保温，味儿都是太棒了，详尽作法呈上，谢谢你的支持。
【香菇山药焖鸡中翅】的处理方式食物：鸡中翅5个、山药适量、香菇适量、姜适量、葱适量、大蒜适量、美味鲜酱油适量、老抽王少量、食盐适量、植物油适量。套锅：砂锅、平锅。
第1步准备好的鸡中翅，使用量可按照个人需要而定。鸡中翅双面切三刀，打花刀后非常容易进味。
第2步准备好山药，山药有铁棒山药，也是有当地淮山等类型不一样，因地制宜就可以。切为一小块，用清小水泡着避免变黑。山药粘液很容易引起过敏，操作时可以用上胶手套。
第3步准备好香菇，香菇能够全朵竖着划口比较容易进味，或是切为两截，不用切得过小。准备一些姜、葱、蒜。平锅中入油，将鸡中翅双面煎一小火煎淡黄，煎一煎可去腥，焖后味儿也赞。
鸡中翅煎好以后，添加姜、葱、蒜和香菇炒一炒，炒出香味。再将全部服用添加砂锅中，添加适量冷水、生抽酱油、老抽王，食盐，烧沸后，转中火焖15min 。如如果有条件套锅最好是分离，维护保养套锅最好方式是炒锅、焖、炖分离。
15分钟就可以出锅了了。可撒些葱段或者枸杞子点缀一下。砂锅焖菜添加水流量不要太多，砂锅耗费料汁较慢，料汁浓厚就是它的特点。

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可以一起吃。只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于山药鸡翅的做法。
1.12、鸡翅在流动的水下冲洗干净，正反各划两刀，姜切片，山药切厚片，红烧汁约40毫升
2.2备齐食材
3.14、下鸡翅煎至两面变色。
4.23、炒锅倒油，下姜片炒香。
5.5、倒入红烧汁。
6.6、加适量热水，没过鸡翅即可。
7.7、换锅至高压锅中，加入山药块，中火烧开后转小火十二分钟。
8.8、开锅后大火收汁。出锅装盘子即可。
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了山药鸡翅这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
###其它资料参考###用料
主料
鸡翅根500克
辅料
食用油
30克