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体制内女性结婚之后一般会把孕育宝宝的计划提上日程 ， 随着二胎潮的到来，不少体制内女性也考虑生二胎 。
那么职场女性怀孕后应该注意什么，又要避免踩哪些坑呢？
01.千万不要逞强，粗活累活千万不要做
小吴结婚不久后就怀孕了，B超还显示是双胞胎 。
【职场女性怀孕后，你应该避免哪些坑？】本来这种情况应该比一般孕妇更加注意 。但是小吴平时就是一个女强人的姿态，大大咧咧惯了，怀孕后也觉得孕妇没必要那么娇气 ， 在单位照常提水拖地，同事劝了几次没听也就由她去了 。
由于她平时开车技术不错，以前领导也经常夸奖她车开得稳，怀孕后她还常常主动提出开车载领导出去办事 。
经常是上午出去，下午才回单位，一点都没顾忌车程的颠簸 。
最后小吴怀孕七个月后突然早产 ， 一对双胞胎儿子在医院保温箱住了四十多天 ， 花了好多钱不说，孩子还体弱多病，经常要去医院住院，小吴事后真是后悔莫及 。
02.孕期是积攒人缘的好时机
女性孕期身体情况特殊，常常会感觉不舒服 ， 但如果领导照顾的话，工作方面却往往会比较轻松 。
此时不妨多跟其他科室的同事走动 。好人缘不仅会让自己心情舒畅，有利于宝宝健康成长，同时也让自己先了解孕期的各种办事流程和技巧，少走弯路 。同事小刘一毕业就考上公务员，工作第四年结婚后顺利怀孕了 。小刘一贯为人谦逊有礼 ， 领导同事对她印象都不错 。
尽管如此，小刘却总是觉得自己和同事有距离感 。
她一毕业就进入体制内工作 ， 身上的学生气还未褪去 。由于单位人员年龄断层，好多同事都差不多和小刘妈妈一样的年纪了，学历上也有不小的差距 ， 尽管她很努力的去融入同事圈子 ， 但他们关注的话题小刘真的是不感兴趣只能尬聊 。
所以大多数时间，小刘还是选择呆在自己办公室里 ， 这样才感觉比较自在 。
小刘所在的部门是执法岗，同办公室的几个男同事都喜欢抽烟，整个办公室每天都是烟雾缭绕 。小刘怀孕后为了宝宝的健康着想，她每天完成手头工作之后就去女同事多的无烟办公室串门 。
单位的大姐们原本就对小刘印象很好 ， 加上孕妇自带话题感，单位大姐们对小刘关爱有加 。
大家开始各种忆苦思甜，回忆自己怀孕的各种趣事，纷纷介绍各种孕期保健经验 ， 讨论哪个产科医生医术好等等 。
一派欢乐祥和，小刘再也不觉得跟单位大姐们聊天是件不自在的事情了 。
通过职场聊天，小刘还掌握了很多信息 ， 比如找哪家医院产检、找哪个产科医生好、怎么建档、准生证办理流程等等，尤其是在小地方，熟人社会找到熟人好办事，对于没有经验的新晋妈妈来说，能省去不少麻烦 。
原本是为了避开自己办公室的二手烟，没想到还因此收获了好人缘 。这是因为怀孕之后，单位的大姐们觉得小刘不再是那个高学历的公务员了，而是和大家有共同身份的妈妈了，没有了距离感，大家相处起来自然更加融洽 。
但是要注意，在串门聊天的过程中，千万不要嘴里把不住门，大肆谈自己隐私，比如婆媳关系难相处，丈夫没有责任心等等 。
单位小高特别喜欢串门，经常手头工作还没完成就去其他办公室 ， 一坐就是一个上午 。
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