粥要煮多久?

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30分钟到一个小时左右 。
其实煮粥的话时间越久,它的淀粉越容易会被水解为糊精 , 吃上去口感越软糯 。因此煮粥一般30分钟到一个小时左右就可以了,如果想让粥煮的更加软糯一些 , 时间长一点也没事 。如果在粥里面,加入一些其他粗粮或者是其它食材的话,那么煮粥的时间可能更长,因此大家具体可以根据粥的量以及里面的食材的多少,具体是什么食材,来决定煮粥的时间,注意观察 。反正只要在水不烧干的情况下,煮的越久口感其实越好越浓稠 。

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1、煮粥一般需要花费四十分钟左右的时间 。
2、我们需要先用大火将锅中的清水煮沸,然后放入经过浸泡的大米转开始小火慢熬,等粥差不多可以关火出锅的时候换中火加热粥五分钟左右即可,注意着米和水的比例要控制在1:8左右 。
###其它资料参考###粥煮1小时最好喝 。
做粥煮的越久越浓稠,把米用清水淘洗干净,淘洗1-2次,次数太多会流失营养 。放入冰箱冷藏半小时,再拿出来煮,煮粥的锅加入适量的水 , 太多容易煮成清汤,太少容易变成干饭 。时间把握在一小时,粥会粘糯可口 , 可以搭配咸菜或者炒菜一起食用 。
在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终 。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥 。
中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王?。缓捍绞フ胖倬啊渡撕邸肥觯汗鹬μ溃研媵Вㄈ认≈嘁簧?,以助药力,便是有力例证 。
进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次 。
宋代苏东坡有书帖曰:夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃 。粥既快美,粥后一觉,妙不可言 。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生,认为能延年益寿,曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年 , 不悟长年在目前,我得宛丘平易法 , 只将食粥致神仙 。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界 。
可见 , 粥与中国人的关系 , 正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;粥作为一种传统食品 , 在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族 。
###其它资料参考###1、熬粥时一般先要用火灾烧开 , 再转文火熬煮约30分钟 。长期煮粥,木薯淀粉会被水解反应为糊精,有益于消化 , 但易造成血糖升高,因而,针对有糖尿病人的家中而言 , 煮粥时间不能过长 。针对别的群体 , 尤其是少年儿童及消化工作能力较弱的人而言 , 煮粥时间长一些更强 。
2、可依据不一样的熟度制成不一样的粥 。如文火熬煮成加银杏果和百合花的粥,可以清热解毒下火火灾煮牛肉粥有少油低热量、原生态、口味清爽的特性 。
###其它资料参考###煮粥大约需要30分钟
煮粥,米是不可缺少的 。常用于烹制粥膳的有大米、糯米、小米、薏米、糙米等 。选购米时要仔细辨别,购买优质米 。一般人都习惯用冷水煮粥,其实最适宜煮粥的是沸水 。因为冷水煮粥会煳锅底,而沸水煮就不会出现这种现象,并且沸水中氯挥发较多 。
煮粥的注意事项
1、米的选择
煮粥,米是必不可少的 。米的好坏直接关系到一碗粥的好坏 。毕竟巧妇难为无米之炊 , 因此我们煮粥时一定要选择优质米 。
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