注:吃的时候可以配韩国酱汤和泡菜,偶最喜欢吃了 。如果自己买了石锅还可以将石锅加热,把拌饭放在石锅里吃,那可太棒了 。
土豆三十四、地三鲜
主料:土豆、茄子、青椒
调料:食用油、酱油、糖、盐、葱、蒜、水淀粉、高汤
操作:
1、将茄子和土豆去皮 , 切成滚刀块 , 青椒手撕成小块
2、锅中到入多一些的油 , 烧至七成热时,将土豆块放入,炸至金黄色,略显透明时捞出备用
3、将茄子倒入油锅,炸至金黄色,捞出备用
4、锅中留少量热油,爆香葱花及蒜茸(为省事也可切片代替),加入炸好的土豆块、茄子、青椒翻炒(如果不喜欢吃有点生的青椒,也可以先加入青椒炒熟后再放土豆和茄子),加盐、糖、酱油、高汤略焖一下
5、最后加入水淀粉大火收汁即可
注:这道菜属油重的菜式
土豆三十五、乱炖
主料:豆角、土豆、茄子、青椒、西红柿、木耳、排骨、玉米
调料:食用油、酱油、糖、盐、葱、蒜、姜、鸡精
操作:
1、将排骨斩段用水焯过备用
2、木耳用水发好备用
3、豆角、土豆、茄子、青椒、西红柿切块,玉米切段备用
4、锅中加油爆香葱、姜、蒜,依次加入排骨、土豆、茄子、西红柿翻炒(依次的作用是根据食物的易熟程度延长难熟食物的加热时间 , 这样做可以节省炖的时间,而且自我感觉更好吃一些,呵呵),锅内加水(以没过锅内食物为准,如果火大可以多加一些) , 大火烧沸后加入盐、糖、酱油、鸡精改小火炖
5、至锅内食物基本煮熟时加入青椒略煮一小收汁即可
注:豆角是北方叫法,是对刀豆、东北扁豆等的统称,不过北方人经常吃的豆角可是真好吃啊,根本就不是南方的刀豆啊、东北扁豆啊能够比的,特别是叫油豆角的那种,做乱炖放在里面实在是最适合不过了 。如果嫌不好看可以直接用玉米粒代替玉米,但感觉上可就不地道了,呵呵 。
土豆三十六、番茄土豆牛肉汤
主料:番茄、土豆、卷心菜、牛肉原汤
调料:盐、植物黄油
操作:
1、土豆去皮洗净切?。?卷心菜切片,番茄去皮切小块
2、锅内加植物黄油,放入番茄小块炒至番茄基本成泥状 , 加入土豆、卷心菜略炒一下以去除蔬菜内的多余水分
3、在2中倒入牛肉汤(分量随个人喜好,但不能太少,否则就不是汤了),大火烧开,放入盐调味 , 至土豆酥烂即成(在出锅的时候可以加些黑胡椒碎粒或黑胡椒粉)
注:如果喜欢甜些的口味,可以加些糖 。如果觉得番茄味道不够重 , 可以在煮的时候加些番茄酱 。我个人觉得用牛骨煮出的原汤比牛肉煮的味道更好,但时间花费久一些,有时偷懒,就直接用魔厨高汤作汤底 。味道不错啊,和西餐里的红菜汤很像的,和必胜客的差不多啦 。
土豆三十七、土豆烧豆腐
主料:豆腐、土豆
配料:葱、姜、盐、花椒水、酱油、香菜、油、高汤
操作:
1、土豆切成滚刀块,豆腐切成菱形与土豆块大小相仿,葱、姜、香菜切末
2、油锅烧至八成热 , 分别放入豆腐块、土豆块炸成金黄色,出锅 , 沥尽油
3、炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤 , 放入炸好的土豆块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟
4、出锅后撒上香菜末即可
土豆三十八、烤三文鱼土豆酪
主料:土豆、三文鱼
配料:黄油、洋葱、面粉、牛奶、盐、椒盐、西兰花、奶酪
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