孜然炒牛肉应该切什么形状( 三 )


2、切好的肉丝一般会用淀粉和料酒腌制,我觉得在这个时候加少许孜然粉、油和水不错哦!加孜然粉会让肉丝孜然味道更浓郁 , 加油和水会让牛肉更滑嫩呢
3、青椒的选择根据自己吃辣的程度决定选择
4、青椒放的早晚根据自己喜好决定,孜然炒肉是个讲究火候的菜,讲究大火快爆,做之前最好将调料准备好放在手边,加孜然粉和辣椒粉的过程要快,要不青椒老了就不好吃
5、用孜然调味,用量不宜过多 。孜然性热,所以夏季应少食 。便秘或患有痔疮者应少食或不食 。
###其它资料参考###用料
牛肉(牛肩肉,牛霖最嫩)250克
大葱(可用适量洋葱、芹菜代替)1棵
青红椒各一个
腌牛肉材料:
食用油2汤匙(25克)
生抽2汤匙(25克)
蚝油1汤匙(12克)
水2汤匙(30克)
胡椒粉1小匙(2克)
孜然粉2小匙(3克)
另外:
盐0.8小匙(4克)
孜然粉2小匙(3克)
孜然大葱炒牛肉的做法
主要材料:牛肉半斤,大葱1根,青红椒各一根 。
牛肉横丝切薄片,加入2汤匙油 , 2汤匙水,2汤匙生抽,1汤匙蚝油 , 1小匙胡椒粉,2小匙孜然粉,抓揉均匀,腌渍牛肉15分钟 。
大葱,青红椒切好备用 。
锅里加适量油,烧热 , 倒入大葱,青红椒 。
炒出香味 。
倒入牛肉,大火爆炒 。
牛肉从现在入锅到炒好盛出 , 不超过2分钟 。全程大火爆炒 。
牛肉稍为转白色 , 倒入2小匙孜然粉 , 翻拌均匀 。
加入不到1小匙盐,翻炒均匀,盖锅盖30秒 。开锅盖,再翻拌三四下 , 关火 。盛出 。
香,嫩,完胜烧烤摊 , 小饭店的孜然牛肉开吃了 。
我儿子说这菜,肉太嫩太香,半斤牛肉他一个人可以搞掂 , 妈妈太抠,买太少牛肉了
###其它资料参考###孜然牛肉的材料
牛肉,红葱头半个 , 色拉油适量,食盐少许,料酒适量,生抽适量 , 白糖少许 , 孜然适量 。
孜然牛肉的做法
牛肉在冰箱内冻硬后 , 拿出来用刀切成薄片,尽量越薄越好 。将切好的肉片放在碗里,加生抽、料酒、盐和少许糖搅拌均匀,腌制15分钟 。3腌肉的同时 , 将洋葱切片 。锅中倒油,大火爆炒 , 放入肉片,迅速炒散后,倒入洋葱片,放少量盐,待肉片变色后撒孜然粉,此时关火,翻炒均匀后即可出锅 。
孜然牛肉的功效
这道美味的孜然牛肉很不错 , 首先牛肉的营养价值是很出色的了,含有丰富的铁元素,补充失血、修复组织的功效,所以对处于生长发育时期或手术之后的人食用 。牛肉能暖胃益气的作用,是可以帮助我们强健筋骨的美味食物,同时孜然也是很不错的了 , 是可以帮助我们利尿、镇静、缓解肠胃气胀的了,同时还能够有效缓解消化不良的问题,可以有效的帮助我们保护脾胃健康,而且还可以补血益气,是很不错的美味食物 。

###其它资料参考###孜然牛肉的做法
材料:
牛肉300g,香菜50g切寸,大蒜、姜少许切碎
做法:
1
牛肉切薄片,用盐、料酒20g腌30分钟 。
2
锅内放油烧至8成热 , 下蒜末、姜末爆香 。
3
下牛肉前再次抓均 。牛肉倒入后加孜然、少许盐、干辣椒,用大火快翻至断生 。
4
加香菜 , 关火,翻炒30秒 。
注意:
1
牛肉最好块薄、姆指大小 。好吃也易熟 。不然大火会让太厚的牛肉不易熟 , 太薄的又是会老 。

相关经验推荐