玉竹当叁炖什么 _玉竹

当归，黄芪，玉竹，枸杞，党参，红枣可以煲鸡汤吗？？

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可以
这样煲鸡汤气血双补，体虚最宜，也适合平时养生补益，但有感冒不宜。不过需要注意的是红枣枸杞不要放太多，放太多容易上火。黄芪党参很苦，不要放多了还有当归的药味也很浓，一定要少放枸杞在快出锅前10分钟的时候放，不然煲好的鸡汤颜色不好适合产后还有做完手术的女性喝。
扩展资料：
一、枸杞大枣煲乌鸡，党参大枣炖老鸡、人参枸杞炖老鸡、天麻煲乌鸡。还有以下几种药材可以加入鸡汤炖制！
1、当归、黄芪、黑豆、杞子、熟地(浸泡去沙)、红枣、淮生；
2、党参、茯苓、白芍、炒白术各5克，炙甘草25克，熟地黄、当归各7.5克，川芎3克，在买药材时一定要问清楚药性，药理，有没有相生相克的食物药材和一些禁忌。
二、鸡汤的好处与坏处
好处：鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
坏处：营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
参考资料：人民健康网

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在煲汤的时候有很多人都是喜欢放一些中药材进去的，那么这个玉竹用来煲汤的话可不可以？玉竹煲鸡汤和什么搭配是比较配的？
玉竹可以煲鸡汤吗
从中医学的角度来讲，玉竹本身可以清热、生津润燥、止咳。使用玉竹煲鸡汤摄入体内之后，不但可以改善阴虚肺热导致的咳嗽现象，而且可以润肠通便、改善便秘，还可以补中益气。对于气血亏虚导致的头晕、头痛现象有很好的调节作用。而从营养学的角度来讲，这种玉竹煲鸡汤中的钙离子、维生素和矿物质含量比较丰富，不但可以预防骨质疏松，而且可以调节体内的离子平衡。
玉竹煲鸡汤和什么搭配
无花果沙参玉竹鸡汤
材料：鸡半只，无花果6个，沙参50克，玉竹100克，蜜枣3个，盐少许。
做法：鸡切块汆水，与其他材料一起放入砂锅中，大火烧开后再慢火炖1小时，撇去浮沫，加盐调味即可。
功效：滋阴润肺，益气养胃，女性朋友喝，还有养颜的作用。
第二款：党参玉竹鸡汤
材料：老鸡一只，猪骨半斤左右，党参、玉竹30克左右，蜜枣3只，白果数粒，姜数片
做法：老鸡去皮，和猪骨一起飞水后放入汤煲，加上配料和水，大火烧开，转小火慢慢煲3~4个小时，调味即可。
功效：补中益气，健脾养胃，润肺生津，全家老少都适合。
第三款：淮山玉竹炖鸡汤
材料：公鸡一只，干淮山50克，玉竹40克，枸杞子10克，红枣4粒，姜几片。
做法：洗净鸡并斩成块，氽水捞起冲净；洗净淮山、玉竹和红枣，红枣拍扁去核，煮沸清水导入炖盅，放入材料并隔水炖煮两小时，下盐调味即可食用。
功效：润肺清热、生津止渴，全家适喝。
玉竹适合煲什么汤喝
鸡、排骨、人参、薏米、菜干等。玉竹，百合科黄精属植物，可以泡水喝，或者与其他食材搭配煲汤，比较常见的煲汤有：沙参玉竹菜干煲猪肺汤、沙参玉竹老鸽汤、玉竹人参鸡、淮山玉竹清炖鸡、扁豆玉竹薏米排骨汤。