将干紫菜泡发 ， 用清水洗去泥沙 。锅内加适量水烧沸 ， 放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成 。
做法五
原料：干紫菜克，精盐、味精、葱花、猪油、榨菜、虾皮、油条碎末 。
做法：在容器里加入少许精盐、味精，猪油、虾皮，然后放入紫菜，撒上葱花 。就完成了 。
紫菜汤
紫菜汤(6张)
做法六
原料：水饺、干紫菜、蒜、葱花、虾米、
做法：1把水饺放入煮沸腾的水里，放入蒜 。
2待水饺煮到八成熟的时候放入干紫菜和虾米 。
3过半分钟放入少许精盐、味精、搅拌 。
4在过半分钟放入葱花就可以出锅了 。
营养价值编辑
中国人吃紫菜已有千年以上的历史 。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症” 。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以
其他紫菜汤图片
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做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤 。
紫菜虾皮汤：补碘又补钙
香油紫菜汤：治便秘
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可 。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康 。
紫菜瘦肉汤：延年益寿
每100克干紫菜含蛋白质25~30克 ， 与大豆含量相当 ， 还含有丰富的维生素等营养成分 。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收 ， 非常适合消化功能减退的老年人食用 。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用 。
豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂
豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用 。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用 。这三样食材一起煲汤，味道鲜美 ， 易于吸收，为老年高脂血症患者所适用 。
需要注意的是，紫菜每次食用15克为好 。食用前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物 。紫菜性寒凉，因此 ， 胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃！
紫菜汤
紫菜汤
紫菜海带汤：去脂减肥
由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用 ， 可达到瘦身塑形的效果 。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显 。
###其它资料参考###食材
主料
紫菜
适量
瘦肉
150克
辅料
葱
适量
蒜
适量
盐
适量
鸡精
适量
红薯粉
两勺
步骤
1.紫菜泡水
2.瘦肉切片，放少量盐，酱油，鸡精，腌制十来分钟
【猪肉紫菜汤要煮多久】3.锅里放油，下葱蒜
4.下紫菜小炒一会，加盐，
5.放水，煮开
6.这个时候往瘦肉加两勺红薯粉
7.煮开后，关小火下肉片
8.出锅之前放鸡精，葱花
###其它资料参考###紫菜怎么做
紫菜汤：首先，要准备好材料，适量的瘦肉、紫菜、花生 ， 辅料胡椒粉、胡萝卜汁等 。然后将所有材料洗干净，把紫菜放热水里泡一下，再拿出来洗干净 。将猪肉切成适当的大?。旁谝槐弑赣? ，再把猪肉放在开水里烫一下 ， 大概一分钟 ， 去掉它的一些杂质、细菌，吃起来更健康，再把水倒掉 。将花生放入煮开的水里，3分钟去皮，和猪肉、胡萝卜一起煮来吃 。把紫菜和西芹放进去，熟了后，加点盐和其他调味料，就可以盛出来吃了，非常美味 。
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