材料:木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片 。
烹制:木瓜洗净 , 去皮核 , 切片;光鸭洗净,去内脏和尾部、切块 。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可 。此量可供3~4人用,木瓜、鸭可捞起拌酱油佐餐用 。
###其它资料参考### 鸭子搭配什么炖汤最好
鸭子搭配什么炖汤最好 ,鸭子汤是一道美味的家常菜,有补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理等功效 。下面一起来看看鸭子搭配什么炖汤最好呢?
鸭子搭配什么炖汤最好 11、茶树菇胡萝卜老鸭汤
食材:干茶树菇一把、胡萝卜1根、老鸭半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块 , 过沸水焯两三分钟,以去掉血沫和油沫 , 捞起沥干备用 。将浸泡好的茶树菇、鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中 , 加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入胡萝卜块,继续煮半小时 , 少许食盐和葱花调味即可 。
功效:茶树菇老鸭汤具有健脾益气、生津止渴的功效,经常食用能够提高人体免疫力 。
2、冬瓜海带老鸭汤
食材:冬瓜250克、干海带50克、老鸭肉半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯两三分钟,捞起沥干备用海带提前浸泡好 , 切片备用 。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入海带片和冬瓜块,继续煮半小时,少许食盐和葱花调味即可 。
功效:冬瓜海带老鸭汤具有护肾利尿、健脾利湿的功效 , 能够帮助消除暑热 , 也有助于排出湿气、减肥降脂 。
3、山药枸杞老鸭汤
食材:山药300克、枸杞15克、老鸭肉半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯三分钟,捞起沥干备用 。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入去皮切块的山药,继续煮半小时,放入枸杞子,稍焖一会儿,少许葱花和食盐调味即可 。
功效:山药枸杞老鸭汤具有补肾、健脾、补虚等功效,有助于增强体质,提高机体免疫力 。
4、香菇红枣老鸭汤
食材:泡发香菇100克,红枣5枚,老鸭肉半斤,姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯三分钟,捞起沥干备用 。将鸭肉、香菇和生姜片一起放入砂锅中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后放入红枣 , 继续煮半小时,少许食盐和葱花调味即可 。
功效:香菇红枣老鸭汤具有滋阴补血、健脾益气的功效 , 能够提高免疫力,抗肿瘤 。
鸭子搭配什么炖汤最好 2一、滋补老鸭汤
主料:净老土鸭2500克
辅料:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克 , 葱白5克 , 姜片2、5克,味精1克
做法:
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用 。
2、锅置旺火上 , 下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒 。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克 , 清炖3小时后,加味精即成 。
二、山药鸭汤
材料:鸭腿2个,葱白1段 , 姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药 , 盐少许
做法:
1、回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多,嘿嘿!
2、准备一段葱白 , 两片姜 , 先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质 。
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