二、第一类人群中老年人 。碧螺春茶叶的营养价值非常高 ， 含有非常多的健康成分对人体都有好处，比如说维生素C、维生素E等等 。这些成分都有延缓衰老的作用，同时长期喝茶在一定程度上能够防止细胞基因突变，能够降血脂、降血压以及预防心血管疾病等等 。所以碧螺春茶非常适合中老年人饮用 。
三、第二类人群上班族 。随着现在工作的压力越来越大，上班族在工作的时候喝一杯碧螺春茶可以帮助提神醒脑、开阔思维，有效的提高工作效率 。同样茶叶中含有大量的咖啡碱，能够刺激人体的神经中枢，打到振奋精神的作用 。
四、第三类人群减肥人士 。碧螺春茶里面含有大量的咖啡碱和茶碱等成分，可以有效的调节身体脂肪代谢，加速脂肪的分解 。所以说一些希望减肥的人士经常坚持喝碧螺春茶，除了含咖啡因、茶碱等成分外 ， 还包含大量的膳食纤维，有效帮助促进肠胃蠕动，是非常有效的减肥饮品之一 。
五、第四类人群女性 。碧螺春的抗氧化效果非常好，对于爱美的女士来说是天然的美容茶，能够有效的抑制衰老 。
###其它资料参考###碧螺春放三年还能喝 。
其实只要茶叶的味道、口感、品质不变的话，都是可以继续饮用的 ， 只不过时间长了茶叶的口感不如新茶好喝了，很多人就不喜欢喝了，在保质期之内的茶叶口感不会发生太大变化，所以大部分人都很重视保质期 。
###其它资料参考###一般来说，不同品种的茶叶保质期也不相同 。举个例子来说，在密封保存的情况下 ， 绿茶的保质期一般是一年左右 。而很受西南地区人民喜爱的砖茶和发酵茶则可以保存十年以上 。
像普洱和红茶，就没有具体的保质期 。因为这种类别的茶 ， 放得越久 ， 茶汤越香 。所以茶叶的保质期不会都一样，不能一概而论 。
那么茶叶过期之后还可以喝吗？答案是否定的 。随着时间的推移 ， 茶叶会吸收空气中的水分 ， 渐渐变得湿润起来，从而产生大量的霉菌 。
这种茶叶冲水之后，不仅会有一股霉味，还会滋生许多对人体有害的微生物 。而且茶叶过期之后，它所包含的营养物质也几乎流失殆?。?喝了这种茶水不仅起不到补充营养物质的目的，还会损害我们的身体健康 。所以过期的茶叶我们要尽快扔掉，不必觉得心疼 。
既然过期的茶叶不能喝 ， 那么过夜的茶可以喝吗？
我们通常所用的茶壶并不具备密封性，所以茶水放过夜之后，很难保证蟑螂和其它爬虫不会污染茶水 。而且茶中的维生素在长时间放置之后也会慢慢消失不见 。
而其中的蛋白质和糖分反而会助长细菌的生长，让茶水变成微生物的乐园 。而且茶叶长时间浸泡在水中，浓度会越变越高，里面的茶碱含量也会增多 。喝下这种茶水，会让我们出现兴奋过度的情况 。所以过夜的茶水最好不要喝 。
经常喝茶的人不仅肠道畅通，而且抵御病毒的能力也比较强 。既然喝茶有这么大的好处，那么是不是每个人都适合喝茶呢？
茶水虽好，但并不是人人都能喝 。下面这几类人就不适合喝 。特别是血压高的人，要尽量少饮茶 。
茶碱会刺激人的中枢神经，使我们出现血流过速的情况，导致血压升高 。所以这类病人一定不要多喝茶 。而经常失眠的人要是喝多了茶，在茶碱和咖啡因的刺激之下，让我们更加难入睡 。
胃部有炎症的人也不适宜喝茶 。在胃不舒服的时候饮茶，会让胃酸分泌得更旺盛，从而刺激尚未愈合的地方，使病情出现反复 。
在平时的生活中 ， 你有喝茶的习惯吗？你有关注过茶叶的保质期这个问题吗？如果你喝的是绿茶，一定要注意密封放置，不要长时间暴露在空气之中 ， 并且要关注茶叶的保质期 。如果你喝的是砖茶或者是发酵茶，也要妥善保存，只有这样我们才能将它们存放十年甚至更久的时间 。
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