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【金桔怎样泡水喝 金桔泡水有什么功效】金桔怎样泡水喝金桔泡水可以用新鲜金桔泡，或者用金桔干泡，用新鲜金桔泡水时水温不宜超过54℃，可保证维C不被破坏，将金桔切片 ， 2-3个金桔即可 。金桔干泡水的方法和泡茶差不多，4-5片金桔干即可，若有需要，可以可以适量的添加蜂蜜 。
金桔泡水有什么功效1、解酒开胃金桔泡水喝可以解酒，金桔中富含果酸，果糖，可以加速机体内酒精的代谢，还可以开胃消食，在喝酒之后喝一杯金桔泡水，能有效解酒开胃 。
2、预防感冒用低于54℃的温水泡金桔，能使金桔中的维C不被破坏，人饮用这种温度的金桔泡水 ， 并且食用金桔，可以有效补充维C，增强机体抵抗力，预防感冒 。
3、化痰止咳金桔富含金桔甙等物质，有理气健胃 ， 消痰止咳之效，用金桔泡水，再将上润燥解毒的蜂蜜，可理气解郁、止咳化痰 ， 适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症 。
4、预防心血管疾病金桔中维生素C，金桔甙，维生素P等营养物质，对维护心血管疾病，预防高血压，血管硬化以及冠心病具有重要意义，老年人经常饮用金桔泡水，可以有效的预防心血管疾病 。
喝金桔泡水的注意事项1、在喝完金桔水以后的一个小时之内最好不要喝奶，在没吃饭的时候也不要多喝它，不然会刺激到胃，会感觉到不适 。喉咙痛的时候用它泡水喝最好不要放糖，否则更加容易生痰 。
2、根据研究表明每天吃3个就可以补充一天所需要的维C，如果吃太多了 ， 很容易引发尿结石等，对口腔和牙也不好，所以用它泡水喝 ， 每天也不要喝很多了 。脾胃不健康的人特别是老人和小孩不要喝太多，不然肚子会肿痛，膝盖会感觉酸软，口腔和舌头肿痛的人也不要吃 。
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