一、八卦太极淮山药的做法
材料
淮山药500克,枣泥100克,黑芝麻80克,老蛋糕300克,蜂蜜30克,白糖15克
做法
1、将山药蒸熟 , 加入适量白糖制成泥 。
2、枣泥铺底,用一半山药泥拌匀黑芝麻,与另一半山药泥拼成太极双鱼图 。
3、老蛋糕切成条,按八卦图规则摆盘,同入笼蒸熟,勾蜂蜜芡即成 。
创新说明
将河南名菜炒山药泥的原料中的白糖改为蜂蜜,并对造型进行了创新 。
二、雪耳淮山桂花羹的做法
雪耳:两朵淮山(鲜):150克桂花酱: 1汤匙枸杞子: 10克冰糖:两大块水:6碗
做法
1.雪耳洗净去蒂 , 周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块
2.淮山洗净,削皮切成薄片枸杞子洗净稍加浸泡
3.煮沸清水 , 放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱 , 小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用 。
功效:
美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘 。
三、紫番薯淮山雪耳糖水的做法
材料
紫番薯3条,新鲜淮山半斤,雪耳一朵,姜片3片,冰糖适量
做法
很简单的,将所有材料洗干净,一起放到锅里煮,如果想雪耳效果更好就先将雪耳用慢火先煲半个小时吧,再把所有材料一起放进去,再煲20分钟就可以放糖了
四、芡实淮山枸杞排骨汤的做法
材料
排骨(肋排), 芡实, 淮山, 枸杞, 姜, 料酒, 盐
做法
1:排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣
2:排骨放入汤锅,加水没过排骨, 大火烧开,放姜, 料酒,上盖转小火煮50分钟左右,放入芡实(约1汤碗或抓1把), 淮山(约6片), 小火继续煮40分钟左右, 放入枸杞(冲洗干净),关火后放适量盐即可
###其它资料参考###淮山,也就是山药,是一种药食同源的食材,口感面面的,男女老少都爱吃 。常吃山药能健脾养胃,促进肠胃蠕动 。那么,淮山炒什么好吃?下面我带你了解淮山好吃的炒法,希望对你有帮助!
淮山好吃的炒法一、淮山炒木耳
原料:木耳,淮山,红椒,葱段,盐 , 味精,鸡精 。
做法:
1.水发木耳洗净,用手撕成小块 。
2.鲜淮山切成片 。
3.炒锅烧水里面放点盐,把淮山、木耳过下水 。
4.热锅烧油,放入淮山、木耳翻炒,调味(一定要勾芡),出锅 。
二、红烧山药
原料:山药500克,酱油10克,料酒10克,葱姜10克,水淀粉、植物油、花椒油各适量,蒜少许,清汤300克 。
做法:
1.将山药刮去皮 , 洗净,切成滚刀块葱切末,大蒜用刀面拍成碎末 。
2.勺内加植物油,烧至五成热时,下入葱姜末炒出香味,下入山药块、酱油同炒,加清汤、料酒,先用旺火烧开 , 改用小火烧熟,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,撒上蒜末即可 。
3.烧透后勾稀欠,淋花椒油增加香味 。
三、莴笋炒山药
原料:山药400克,莴笋半根,青椒2个,盐,料酒,鸡精 。
做法:
1.山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡 , 莴笋去皮洗净,切片,青椒去蒂、去籽洗净,切片 。葱、姜分别择洗干净,切片 。
2.锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分 。
3.炒锅放少许油 , 先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片,一起倒入锅中 。
4.加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可 。
四、肉片炒山药
【淮山都可以怎么做法】原料:肉片,山药,菜椒,胡萝卜 , 白醋,料酒,盐,鸡精,生粉 。
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