红豆花生怎么打豆浆机 _豆浆

红豆能跟花生米一起打豆浆吗？？

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可以。
红豆外用治皮肤?。桓⑻偃胍?，可清热解毒和利尿。
枸杞有解热止咳之效用。
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
做法如下：
1、准备好食材
2、将红豆浸泡3小时
3、将花生浸泡3小时
3、浸泡花生红豆的时候将枸杞洗净
3、枸杞洗干净之后，将红枣去核切碎
3、准备工作完成以后，在豆浆机里放进900ML的清水
4、然后加进浸泡好的花生、红豆、枸杞、红枣
5、盖好豆浆机，选择功能键（湿豆），开始打豆浆
6、豆浆打好后，进行过筛，把豆浆的杂质过滤掉
7、过滤后的豆浆倒入玻璃杯中，就完成了
参考资料来源：百度百科--枸杞
参考资料来源：百度百科--红枣
参考资料来源：百度百科--花生
参考资料来源：百度百科--红豆

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准备一份黄豆一份花生和四颗红枣备用。将食材清洗干净。
红枣去核备用。使用的时候，可切粒。豆浆机按照最高水位加入水，然后将洗净的黄豆、花生和红枣投入。
因为是未经泡发的豆子，所以，制作时候，选定干豆豆浆功能。豆浆制作完成后，将搅拌机取出。
取出豆浆机配制的豆浆杯，不喜欢豆渣的，可以用漏网漏掉饮用。食用时，可以根据自己的需要，加糖食用，加糖味道更佳。
###其它资料参考###1、主料：花生20克、红豆30克、红枣8粒。
2、辅料：水适量、白糖适量。
3、首先准备好食材，然后把所有食材放入水中浸泡半小时。
4、红枣去核洗净，放入豆浆机中，选择“湿豆”功能，大约25分钟。
5、过滤，加入白糖即可。
###其它资料参考###红豆跟很多食材相搭配做出来的豆浆都非常好喝，还营养丰富。
记得多年前有一段时间我特别沉迷于制作营养早餐，吃一顿营养早餐可不能缺少牛奶和豆浆。天天早餐喝牛奶未免太单调了，于是为了做出各种美味的豆浆来，我买了豆浆机和各种各样能够打出各色豆浆的食材回来，没事的时候就研究各种美味的豆浆。
自从家里买了豆浆机后，我们家早餐有很长一段时间都是喝豆浆，不过每天豆浆的配料都是不一样的。我印象最深刻的是用红豆搭配出来的这四种豆浆，特别好喝又最有营养。
50%的红豆加上适量的薏米和白芝麻山药，打出来的豆浆比较浓稠，营养价值高，祛湿养胃。豆香味夹杂着芝麻香味，再加上山药的清甜，不用放糖也能喝上几杯，口感特别好。
50%的红豆加上去核红枣，少量枸杞和花生核桃，打出来的豆浆不但营养价值高颜值高，口感特别好，还美容养颜。这款豆浆我最喜欢喝了，经常打。
这款豆浆我们叫“五豆饮” ，每一种豆子的分量都差不多，一起打，不管干豆还是湿豆打出来的豆浆豆香味特别的浓烈，加点白砂糖口感非常好，营养全面。
这款豆浆我叫它“五谷豆浆”，50%的红豆搭配少量红米、黑芝麻、燕麦粒和新鲜玉米粒。打出来的豆浆营养价值高颜值高，口感清甜，很好喝。