3、我们也知道糯米的糖分很多，而且还有很多的淀粉淀粉在人体中也会转化成一定的葡萄糖，所以对于糖尿病人来说一定要少吃或者是干脆就不吃，否则会加重他们的病情 。
糯米糍用什么粉糯米糍竟然叫糯米糍，主要原因就是它的原料是由糯米粉制作的糯米糍，吃起来比较粘 ， 这也正是糯米的一大特性 ， 如果用了别的面粉制作出来的效果就不会有那么好 。
糯米糍吃了会胖吗糯米糍吃了是会容易发胖的，因为糯米中的糖分很多，而且糯米中的淀粉也不少，淀粉在人体中会转化成一定的葡萄糖，如果人们吃了糯米糍并且缺少运动的话，这样糖分就会累积在体内 ， 也就会造成人们发胖的产生 。当然平常少吃一些，或者是在白天吃了之后适当的进行一些运动 ， 也是不会轻易的发胖的 。
孕妇能吃糯米糍吗对于准妈妈们来说是可以吃糯米糍的，但是因为他们的体质比较特殊 ， 所以任何食物都应该适当的吃 。糯米对于准妈妈们来说是一种比较温和的补品 ， 可以补气补血，而且糯米中人们所需要的几种营养物质，比如维生素，脂肪 ， 蛋白质，糖分等一样不少，对于准妈妈们来说可以及时的补充营养 。
吃糯米糍上火吗虽然糯米糍中会含有比较多的糖分，但是人们吃了个米之后是不会上火的 。
现在的人们越来越注重养生，对于，很多病症不愿意吃药就会采用食疗，而我们所吃的食疗就是我们平常所吃的食物，所以我们要一定要多多了解我们平常所吃食物的营养情况，或者我们吃的食物的注意事项 ， 这样才有助于帮助我们的身体更加健康 。
###其它资料参考###糯米糍作为一道非常经典的广式甜点，不仅有着胖乎乎讨人喜爱的外表 ， 而且口感软糯香甜，非常可口 。相信很多的人都是很喜欢吃的，有不少的甜品店也都是有卖的 ， 其实糯米糍在家也可以做，自己做出来的更加的健康，营养 ， 卫生 。今天就分享一款花生芝麻糯米糍，非常的柔软，一口咬下去便展开了奇妙的味蕾感受，糯米的软糯，花生和芝麻的清香，别样的滋味 ， 很是美味，不仅是好吃，看上去都特别的有食欲，惹人喜爱~家有孩子的一定要试试哦！
花生芝麻糯米糍
【材料】：糯米粉 250克、玉米淀粉 30克、水 325克、糖 50克、沙拉油 42克、手粉（最后防粘用）、馅料：炒花生、芝麻、白糖
【做法】：1、先把炒花生碾碎，加上炒过的黑芝麻，然后和白糖混合在一起，馅料也可以随自己喜好更换为莲肉、豆沙等；
2、把白糖、糯米粉和玉米淀粉混合在一起； 3、加上水搅拌均匀，倒入沙拉油搅拌到油完全和面糊融合；4、把搅拌好的面糊倒入宽盘内，上过蒸20分钟左右知道面糊变透变熟，然后拿出凉晾 ， 用筷子搅拌成面团；5、把20克糯米粉放入锅里用小火炒熟； 6、把手粉洒在垫子上，带上手套，拿出蒸熟的糯米面，把糯米面揉一揉 ， 揉成一团； 7、扯出一点搓圆按扁 ， 中间放入馅；
8、收口后捏紧实，把多出来的面皮揪掉后就可以了； 胖嘟嘟,雪白雪白的糯米糍就做好了！糯米糍可以直接用保鲜袋装起来放入冰箱冷藏 。
1、馅儿料可根据自己喜欢来调整！
2、我们在面糊刚蒸好的时候，先不要碰它 不要着急进行下一步，因为刚蒸好的面糊非常的粘手，不容易行加工 。
###其它资料参考###教你在家自制糯米糍，香甜软糯，味道不输外面的甜品店，孩子超爱
糯米糍作为一道非常经典的广式甜点，不仅有着胖乎乎讨人喜爱的外表，而且口感软糯香甜，非常可口 。相信很多的人都是很喜欢吃的 ， 有不少的甜品店也都是有卖的，其实糯米糍在家也可以做，自己做出来的更加的健康，营养，卫生 。今天就分享一款花生芝麻糯米糍，非常的柔软 ， 一口咬下去便展开了奇妙的味蕾感受，糯米的软糯，花生和芝麻的清香，别样的滋味，很是美味，不仅是好吃 ， 看上去都特别的有食欲 ， 惹人喜爱~家有孩子的一定要试试哦！
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