筒骨冬瓜汤有什么功效？
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筒骨冬瓜汤有什么功效
筒骨冬瓜汤有什么功效 ， 在饮食方面人们有着太多的花样了 ， 各种各样的食材都能够被人们做出美味的佳肴，特别是汤类食物是人们最喜爱的一种，汤的攻下是很多的，那么筒骨冬瓜汤有什么功效呢
筒骨冬瓜汤有什么功效11、筒子骨冬瓜汤的做法
备好所有的材料，冬瓜适量，筒子骨一斤，生姜，小葱些许，首先将筒子骨清洗干净，用冷水煮开，去掉血水和泡沫，在用冷水冷却，放在一边备用 。在将筒子骨和生姜一起放入炖锅中煮开 ， 炖个四十分钟左右把切好的冬瓜放入炖锅继续顿，调好味道，再炖个二十分钟就可以出锅了 。
2、筒子骨冬瓜汤的营养价值
冬瓜和筒子骨的功效都是非常好的，冬瓜中富含多种人体所需的微量元素，有抗衰老，葆青春的'作用，冬瓜的养颜美容功效是众所皆知的 。猪骨能补充人体所需的骨胶原蛋白，增强人体体抗力，提高免疫力，促进骨骼生长发育，男女老少都适合多喝骨头汤 。
3、美食禁忌
人人说吃什么补什么，可是骨折初期最好不好多吃骨头汤，而是应该在后期大量进补 ， 才能达到很好的食疗效果，并且在感冒期间身体发热是不能吃猪骨的 。
筒骨冬瓜汤有什么功效2排骨冬瓜汤中含有非常丰富的纤维素、钙离子和维生素，可以有效的促进肠道蠕动，增强人体的免疫力，并且可以促进机体内废物的排出 。能够清热利湿、凉血解毒 。而从中医学的角度来讲 ， 这种排骨冬瓜汤可以利水消肿、美容养颜，对于代谢问题导致的四肢肿胀和色素沉着形成的颜面部位的雀斑有消退作用 。但是需要注意 ， 这种排骨冬瓜汤摄入过量之后会形成腹胀现象 ， 所以建议适量饮用 。
冬瓜：
冬瓜性凉，具有清热解毒、利水消肿等作用，可用于治疗口渴不止、烦躁、痔疮便血等病症，很适合夏季食用 。
同时，冬瓜中含有多种营养素 ， 可给人体补充大量的营养，并起到减肥降脂、润肤美容、防癌抗癌的作用 。
排骨：
排骨中除了含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素之外，还含有磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等 ， 营养价值相当可观，还具有滋阴壮阳、益精补血的作用 。
总的来说，冬瓜排骨汤是老少皆宜的一道靓汤，尤其适合夏季食用 。
筒骨冬瓜汤有什么功效3筒骨冬瓜汤的做法
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌醉含量的作用 。
1、 锅里加入适当的清水，筒骨冷水下锅，煮出血水和脏东西 。
2、 取出焯好的筒骨，用冷水冲洗 。
3、 姜切片，葱切花，冬瓜洗净去皮切片（不要切太薄哦，否则冬瓜会很快化掉）
4、 将筒骨和姜片去高压锅 ， 加清水 。（水没过筒骨即可 。）气阀响20分钟左右关火 。
5、 打开锅盖，放入切好的冬瓜再压煮，气阀响马上关火 。
6、 入葱花，调味即可 。
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从以上的讲解来看，筒骨冬瓜汤这种美味的汤品是非常的受人欢迎的，这种汤品在我们的生活中非常的着名，喜欢的人也都会做一点，希望不会做的人士可以看看以上的介绍，让自己在平时的时候也能够做出一道美味的筒骨冬瓜汤 。
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