中医认为，红茶属于温性，可以起到养胃暖胃的作用 。而事实上现在已有不少人将红茶拿来当做养胃饮品，可是却忽略了红茶其他的功效，它不仅仅只有保养胃部的作用 ， 在生活中，还能防治疾?。⑶沂俏稚硇慕】档闹匾?。
喝红茶的好处保健功能
据中医学研究，红茶中所含的独特的物质，能够缓解人体的疲劳，并且对老年人来说，更是预防骨质疏松症的最佳饮品 。而对于不少年轻女性，在食用红茶过程中，可以帮助皮肤抗衰老，以及对心血管系统更有裨益 。上班族可以品饮红茶来消除疲劳，经常和人打交道的人群可以品饮红茶 ， 红茶能够消除口臭 。
防治疾病
现代生活中 ， 已有不少人群会将红茶用来治疗伤口以及褥疮等 ， 可达到消炎杀菌的作用 ， 同时对于一些中毒或者感染性患者可起到一定治疗效果 。而现代中医已分析出 ， 红茶也是具有非常强大的防癌作用，因此深受光大人群的喜爱 。
虽说红茶的好处非常多 ， 但俗话说的好“病从口入” ， 如一旦出现品饮不当的问题，很可能对健康造成一定的危害 。同样红茶亦是如此，如果摄入过多的红茶或者使用不正确的方法饮用，那么此时就会产生一定的副作用 。
红茶的坏处有些人很喜欢在茶叶中放一些其他辅助品，这样很容易将红茶的口感以及功效降低，因此在平时饮茶单就养生保健方面来说，不推荐放其他辅助原料 。而对于早晨刚起床的人群，切不可认为喝一杯红茶是有好处的，胃在处于空腹的状态下，饮用红茶只会刺激胃部，从而引发胃病的现象 。
红茶的暖胃养胃效果比较显著，但不能喝放凉的红茶 ， 会影响其暖胃效果，孕妇、儿童不宜多饮用红茶，影响身体造血功能，可能诱发贫血 。
###其它资料参考###红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，特别是经期、孕期女性以及更年期女性 。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素 。类黄酮具有很强的抗氧化作用 ， 而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏?。液觳枋侨⒔筒?，温和不刺激 ， 可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并增强心肌功能；红茶的抗菌力强，用红茶漱口可预防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙 。
杯泡红茶
###其它资料参考###1、醒脑提神
其实不管是什么种类的茶饮，都具有醒脑提神作用，红茶当然也不例外 。这主要是由于红茶当中，含有一定量的咖啡因和茶多酚 ， 能够刺激大脑皮质层的神经中枢，起到兴奋神经的功效，从而可以缓解疲乏无力感 。
2、预防感冒
经常饮用红茶，可以补充到足量的黄酮类化合物，从而有助于消灭食物当中，含有的致病菌，提高身体抵抗力，从而达到预防感冒的作用 。除此之外，当因为患上感冒，而出现咽喉疼痛症状时，也可以使用红茶帮助改善 。
3、抗凝溶栓
红茶可以有效预防血栓形成，这主要得益于其中，所含的多酚类抗氧化物，可以发挥出明显的抗凝和促纤溶作用，降低脑血栓、心肌梗塞一类严重心脑血管疾病的发病可能性 。
4、消炎杀菌
红茶中含有儿茶素 ， 能够与细菌等致病菌结合，促使蛋白质凝固沉淀，从而起到抑制以及消灭病原菌的作用 。所以当出现一些炎症感染性疾病时，就可以通过适当饮用红茶，来帮助改善症状 。
5、御寒保暖
红茶性温味甘 ， 可以发挥出御寒保暖，以及生热暖腹的功效 。不仅可以增强人体对寒冷的适应能力，也可以改善胃寒等病症，因此是非常适合冬天饮用的一种茶饮 。
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