###其它资料参考###鱼腥草是中草药里面的一种，营养价值是非常高的，鱼腥草一般都是凉拌以后吃，如果你觉得凉拌鱼腥草已经吃腻了，那么也可以把鱼腥草和其他的食材搭配在一起煲成汤来喝，可以提高食欲 ， 也可以让味道变得更好
鱼腥草猪骨汤，需要准备一些无花果，鱼腥草根，猪骨头 ， 清水以及盐，猪骨清洗干净，用水焯一下 ， 鱼腥草以及无花果洗干净把水分沥干，猪骨以及无花果一起放进锅中，然后再加入适量的水煮开 ， 用小火炖煮60分钟，再把鱼腥草放进锅中，要小火慢慢的炖烂 ， 最后加一些盐调味就可以吃了，可以达到很好的消肿利尿以及清热解毒作用 。
鱼腥草可以和瘦肉搭配在一起煲汤，需要准备一些鱼腥草切成段，把瘦肉切片或者切丝 ， 加入一些草果粉，生抽，白糖 ， 盐，油，搅拌均匀腌制一下，锅里面加油，再把肉片放下去炒到发白，加入一些凉水，肉片炒好以后放下去煮开，然后加入鱼腥草煮2到3分钟，变软以后就可以加一些盐，搅拌均匀以后就可以出锅了，味道是非常鲜美的 。
吃一些鱼腥草就可以起到抵抗细菌作用 ， 因为鱼腥草里面含有黄酮类物质，能够抑制细菌以及微生物繁殖，抵抗细菌的效果还是非常不错的 ， 如果出现了皮肤感染问题，就可以适当的用鱼腥草进行治疗 。
###其它资料参考###1、材料：鱼腥草150克，鲫鱼一条 ， 猪骨100克，陈皮和姜片适量 。
2、猪骨先用水焯一遍，捞起待用 。
3、往锅里倒油 ， 加热后放入姜片煎鱼，煎至两边金黄时注入适量清水 。
【鱼腥菜怎么煲汤煲多久】 4、加入猪骨、鱼腥草煮沸，接着用小火煲半小时 ， 直至汤显奶白色即可放盐熄火 。
文章插图
相关经验推荐
- 吸血鬼幸存者图书馆地图怎么玩 图书馆地图前期玩法分享
- 采的新鲜茶叶怎么保存
- 我叫mt4火焰节宝箱没有领到怎么办_我叫mt4火焰节宝箱补偿领取方法
- 吸血鬼幸存者XII塔罗牌怎么解锁 吸血鬼幸存者XII塔罗牌解锁
- 干桂圆蒸鸡蛋怎么做好吃
- 我叫MT4法师副本战场怎么站位 我叫MT4法师战场团本玩法
- 我叫MT4火法怎么加点 烈焰法师PVP加点方法
- 茶杯的茶渍怎么清洗
- 干锅大肠怎么卤
- 干锅板栗怎么蒸