白雪菇怎么做?

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我们都知道蘑菇的种类是特别多的,在我们的生活中比较常见的蘑菇种类就属于白雪菇香菇和平菇了,这三种可以食用的 , 真菌是深受大众喜欢的 , 他们不仅营养价值高,而且做法简单方便 , 只需要在炒菜前轻轻过一遍水就好了 , 神农白雪菇是一个比较出名的食物,那么她是怎么做的呢?
“神家白雪菇”营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量 。
外观通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑 , 清甜可口,是极具品味的美味佳肴!可炒,可做汤,也可凉拌 。
菌类一般不要和鱼肉、山楂一起吃 。营养成分不易吸收
【主料】干蘑菇
【调料】食用油五勺、生抽两勺、盐一勺、片糖一小块
【做法】
1、选择干蘑菇最好 。稍微挑拣一下,用小刀把根部的泥沙刮去 。
2、用凉水淘洗第一遍,水倒掉 。再淘洗第二遍,稍微浸泡5分钟,水不要倒掉 。
3、锅烧热后,倒入食用油三大勺 , 油可以稍微多一些 。
4、待油温烧至4、5成热时,将洗净的干蘑菇倒入油锅中 。
5、将蘑菇翻炒片刻,待每一条干蘑菇都均匀吸收油脂后 , 调入两勺生抽 。
6、一勺盐 。
7、一小块片糖 。
8、翻炒均匀 。
9、将刚才浸泡菌菇的第二道水倒入少许,不要多,目的是为了让干菌菇变软一些 。
10、盖上盖子,转小火,稍微焖制3分钟 。
11、起锅装盘 。

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油浸蘑菇
【主料】干蘑菇
【调料】食用油五勺、生抽两勺、盐一勺、片糖一小块
【做法】
1、选择干蘑菇最好 。稍微挑拣一下,用小刀把根部的泥沙刮去 。
2、用凉水淘洗第一遍,水倒掉 。再淘洗第二遍,稍微浸泡5分钟,水不要倒掉 。
3、锅烧热后 , 倒入食用油三大勺,油可以稍微多一些 。
4、待油温烧至4、5成热时,将洗净的干蘑菇倒入油锅中 。
5、将蘑菇翻炒片刻,待每一条干蘑菇都均匀吸收油脂后,调入两勺生抽 。
6、一勺盐 。
7、一小块片糖 。
8、翻炒均匀 。
9、将刚才浸泡菌菇的第二道水倒入少许,不要多 , 目的是为了让干菌菇变软一些 。
10、盖上盖子,转小火,稍微焖制3分钟 。
11、起锅装盘 。
###其它资料参考###白雪菇又叫白玉菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌 。菇体洁白如玉,晶莹剔透;质地细腻 , 菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。
有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效 。
白玉菇不用焯水 。做汤的话可以掰开用水先浸20分钟,然后洗干净,水分沥干备用,锅里面稍微的放入一点点油烧热,加入姜片和白玉菇稍微炒一下就可以了,然后放水煮汤了,出锅的时候在撒点葱花滴一滴香油,可以的话最好用高汤口味会更加,这样的话就不会苦了 。
清炒神农白雪菇
主料
神农白雪菇适量
辅料
食用油五勺生抽两勺盐一勺片糖一块
做法步骤
1. 选择干蘑菇,去除根部
2. 用凉水淘洗第一遍 , 水倒掉;再淘洗第二遍,浸泡五分钟,水不要倒掉
3. 将洗净的蘑菇倒入热锅冷油中翻炒 , 使每条蘑菇都均匀地吸收油脂
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