###其它资料参考###黑糖很多人应该都喝过，尤其是女性 。黑糖可以缓解女性痛经的症状 ， 里面加入了生姜、玫瑰等多种食材 。那么，黑糖怎么喝？黑糖适合什么人喝？
黑糖怎么喝
1、黑糖很好融化 ， 温水一会就就能泡开，而且最主要的是你会闻到浓郁的红糖味道 。
2、口味很清淡，不是很甜很腻 ， 好喝，泡开有桂花漂在上面，有桂花的清香 。
3、每一块都有很明显的花，果肉 。
黑糖的好处
黑糖对女性经期不畅、痛经有明显功效.建议女人常备 。中医认为黑糖具有益气补血、暖宫祛寒、活络气血、健脾暖胃等功效 。月经期食用可以缓解痛经症状；中老年服用还能利肠通便、益气健脾 。所以说黑糖几乎适合所有人群食用 。
购买体验
1、宝贝是用塑料罐包装，可以防潮，方便保存和携带 。罐中的黑糖被摆放的整整齐齐，打开盖子，就能闻到浓郁的焦糖气味 ， 非常好闻 。
2、宝贝共有5种口味 ， 分别是原味、玫瑰、红枣、金桂、和老姜 。可以根据个人需要选择口味 。黑糖大小均匀，除原味外都 能看到黑糖表面上的原料 ， 真材实料，一目了然 。
3、取一块黑糖放入杯子中 ， 加入适量热水，无需等待太长时间黑糖就完全融化了 ， 而且里面没有残渣 。
4、融化后的黑糖水颜色较深，能够闻到香甜气味 ， 入口甜而不腻，不会像普通红糖一样太甜 ， 口味正宗 。
###其它资料参考###黑糖属于糖类的一种，可以为人类提供很多的营养 ， 可以直接吃，也可以冲水喝 。很多人选择黑糖来补气补血，但不同的人要选择不同的糖 ， 不能盲目选择，以免造成不好的影响 。
孕妇需慎吃黑糖，因为黑糖具有很强的活血化瘀的作用 ， 孕期食用很容易引起宫缩，而且孕妇非常容易得妊娠糖尿?。绻飧鍪焙蛟诖罅渴秤煤谔潜囟ɑ峒哟蠡既焉锾悄虿〉目赡?。妊娠糖尿病的危害非常的大 ， 高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，所以为了宝宝的健康最好不要吃黑糖 。
黑糖最佳的饮用时间是上午9-11点 ， 这个时间段是脾经运行时间，中医上讲妇科走脾经，冲泡一定要用刚烧开的热水 。黑糖硬度很低，可以随随便便用手掰开来 。一开始我还觉得块头大不好当零食空口吃，现在只要掰开成小块就好啦 。
根据使用方法 ， 经期的女孩子应该泡4块，平时只要2块就够啦，店家经过科学的计算，平时两颗是不会发胖的 。
常吃黑糖可以起到排毒和补血的功效，黑糖能够增加我们人体的能量并且加快血液的循环 。因黑糖营养价值高 ， 所以各年龄层都适合，尤其老人及孩童可补充钙质，女性生理期可补充铁质 ， 寒冬饮用黑糖姜茶可袪寒，是老少咸宜的饮品 。
黑糖喝的量就介绍到这里了，好喝但是也不是无限制的喝的 ， 而且这个黑糖是可以长期喝的 。黑糖有很高的营养价值，可以为身体提供铁、钙、改善气血虚弱等 。
###其它资料参考###黑糖的最佳服用时间就是早上九点到十一点了，还有下午的三点到五点 。在早上九点到十一点的时候 ， 脾胃正在运行当中，这个时候去吃黑糖的话，对自己的健康有很大的好处 。下午三点到五点的时候，大家非常辛苦，在这个时候吃黑糖 ， 可以补充能量，让大家在下午也有很好的精神状态 。
要食用黑糖的话，每天应该服用三十克左右，要是过多服用的话 ， 很有可能会影响大家的食欲和和肠胃吸收能力 。最好还是将黑糖用开水煮开，因为黑糖在存储的过程中，有可能产生细菌 ， 要是不用开水煮开的话，当中会藏匿很多的细菌，对大家的健康不好 。
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