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黑糖水对妇女月经顺畅有帮助 。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量 ， 活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好 。若是怕吃甜食易胖的人 ， 只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果 。
另外 ， 像是小朋友吃药怕苦，可适量加些黑糖辅助；有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的儿童，平日也可喝些黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝 。
受寒腹痛、月经来时易感冒者 ， 也可用黑糖姜汤来袪寒 。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用 ， 老人吃些黑糖能散瘀活血 ， 利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用 。
参考资料来源：百度百科-黑糖 （未经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖）
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