3、百合洋参茶，材料：准备五朵干百合、一克西洋参、三克枸杞子、一克竹叶 。泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟就可以饮用了 。喝百合洋参茶可以起到清热润肺、养心安神、养颜抗衰的作用 。
###其它资料参考###1、将百合花用水洗净后，放入杯中或壶中，倒入500ml沸水，加盖闷泡3-5分钟，根据个人口味再添加适量的蜂蜜，代茶饮用，可以起到润肺，清火，安神的作用 。
2、百合花茶也可以搭配西洋参冲泡，取干百合5朵，西洋参1克 ， 根据个人需要可以再加入枸杞子3克、竹叶1克，用沸水冲泡10分钟即可饮用 。
3、百合花茶还可以搭配菊茶冲泡，取干百合2朵、菊花3朵，根据个人需要可以再加入绿茶1克，金银花、薄荷各0.5克 ， 用沸水冲泡5分钟代茶饮用即可 。
###其它资料参考###百合花茶做法：
步骤一：将百合花、金盏花用水洗净.
步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中 。
步骤三：用五百毫升沸入冲入 。再浸泡三五分钟 。
步骤四：喝时调入蜂蜜即可 。
###其它资料参考###百合金菊茶
原料： 干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克 。
调制： 所有原料混合后用沸水冲泡5分钟 。
用法： 代茶饮、每日一剂 。
功效： 清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等 。
百合洋参茶
原料： 干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克
调制： 将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可 。
功效： 清热润肺、养心安神、养颜抗衰 。
菊花百合汤
原料：白菊花6克 ， 干百合50克（鲜品加倍） 。
调制：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水同煮，待干百合软烂，可加糖适量服用 。
功效：养心安神，平肝潜阳 。适用于更年期阳亢心神失安者 。
百合花茶
原料： 干百合2朵、蜂蜜10毫升 。
调制： 将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可 。
功效： 排毒、美容养颜 。
###其它资料参考###百合花茶很好喝 ， 不仅味道香气浓郁，价值可功效亦是十分可观的 。
百合花茶的功效与作用：
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用 。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗 。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状 。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉 ， 呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态 ， 这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状 。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状 ， 实属阴虚 ， 百合可补阴并有消炎作用 ， 多吃百合，此症可消 。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映 ， 在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合 。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症 ， 效果更佳 。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽 ， 或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者 ， 食百合均有裨益 。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人 ， 会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状 。
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