百合花茶禁忌：
1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用 ， 喝了容易拉肚子 。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值 ， 人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行 。
3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效 。但医生提醒 ， 不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果 。
4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用 。
5、喝隔夜花茶，对肠胃不好 ， 还会身体不舒服 。
6、孕妇禁用脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用 。
百合花茶泡法：
每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可 。
百合花茶搭配：
【百合洋参茶】
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克 。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可 。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
【百合金菊茶】
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克 。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：清肝明目、利咽消肿 ， 适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等 。
【蜂蜜百合花茶】
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升 。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟 ， 饮用时加入蜂蜜即可 。
功效：排毒、美容养颜 。
###其它资料参考###百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖 。
【百合洋参茶】
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克 。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可 。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
【百合金菊茶】
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克 。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：清肝明目、利咽消肿 ， 适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等 。
【蜂蜜百合花茶】
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升 。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟 ， 饮用时加入蜂蜜即可 。
功效：排毒、美容养颜 。
###其它资料参考### 百合花是可以吃的 ， 具有清热解毒的作用，而且也可以安神，对于药用有很好的作用，而且也可以食用 。今天介绍的这款金银百合花茶是不错的选择呢 ， 而且也可以有去火润肺的作用，这样的一款保健茶品可以试试的哦、
金银百合花茶
营养价值:
出现暑热时、肺热咳嗽时、心烦不安时
适宜人群:
上班族、户外工作者、咽喉不适等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
金银百合花茶
所需材料
百合花3克、金银花3克、冰糖适量
百合金银花茶的泡法
1、准备好金银花、百合、冰糖，并且将金银花和百合清洗干净 。
2、准备一个煮锅，加水煮沸，放入金银花大火烧开 。后改小火煮10分钟 ， 然后放入百合、冰糖煮20分钟即可 。
3、如果在办公室不方便煮，也可以泡着喝，将百合花、金银花、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约5分钟后，调匀即可饮用 。
功效与作用
百合花含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气之功能 。金银花被誉为清热解毒的良药 。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用，还可以有效排除体内毒素 ， 预防和抑制痘痘和暗疮生长 。冰糖性质温和 ， 有止咳化痰的功效，老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥 。这款茶可清心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品之一 。金银花和百合搭配的话，可以有去燥的作用，特别适合夏季，容易出现的伤害啊还有中暑的作用，补充丰富的维生素 ， 同时也可以有润肺止咳的作用和效果 。
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