橙子富含多种有机酸、维生素 ， 可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益 。
橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化 。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇 。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用 。
问题二：吃了一点点橙子 ， 要过多久才能吃虾没有影响 。。。
问题三：吃完虾多久可以吃橙子因人而异 ， 一般要一小时以后，否则会出现食物中毒的类似症状，望采纳，谢谢
问题四：虾和橙子间隔多久能吃1小时后
橙含有丰富的维生素C.虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物.这种物质食入体内,本身对身体并无毒害作用但是,在服用「维生素 C 」之后,由于化学作用,使原来无毒的－五钾砷 ( 即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式为 (As2O5) ,转变为有毒的三钾砷 ( 即亚砷酸酐 ) ,又称为三氧化二砷,其化学式为 (As2O3) ,这就是们俗称的砒霜 ! 指导意见： 你不是大量吃,没有关系的. 砒霜有原浆毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基梅的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心,肝,肾,肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张. 此外,虾还忌与某些水果同吃.虾含水量有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄,石榴,山楂,柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙会 *** 肠胃,引起人体不适,出现呕吐,头晕,恶心和腹痛腹泻等症状.海鲜现这些水果同吃,至少应间隔2小时.
意见建议：食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风.吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用.海虾属于寒凉阴性类食品,故在食用时最好与姜,醋等佐料共同食用.
问题五：虾和橙子可以在一起吃吗?一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生偿3斤以上的绿叶蔬菜，才是大剂量地摄入维生素C 。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣 。因此 ， 在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量(恐怕没有人能够超过)，是没有危险的 。
问题六：请问刚吃过橙子能马上吃虾吗？最好别吃，容易中毒 。
鲜橙多中有维C，而海鲜，尤其是虾，砷的含量比较高 。特别是当今海水和海鲜都不同程度受到污染，海水里和海鲜里砷的含量也相对比以前高 。因为海鲜里含有的砷为五价砷，人食用后是无毒的 。但如果将海鲜与维生素C一起食用，因为后者具有还原作用，会将五价砷转变成三价砷，而三价砷就是砒霜，是有毒的 。
问题七：吃了橙子后能不能吃虾夏季正是爱吃海鲜的朋友一饱口福的好时节 。但是如果你听了下面这件事情，可能就会犹豫一下了 。据报道，不久前，台湾地区一位女士暴毙 ， 参加尸检的专家认为，她的死因很可能是晚餐吃了大量的虾，同时又服用了大量的维生素C 。专家指出，大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜 。
现在很多人都养成了每天服用维生素C片的习惯 ， 认为维生素C能提高人体免疫力，有益健康 。吃海鲜更不用说了，别说居住在海滨城市的人们 ， 就是身处内地，很多人面对美味，也是情不自禁 。可这二者结合竟然会造成这么可怕的后果 ， 这不由让人犯了难，事实果真如此吗？
北京协和医院临床营养科副主任、中国营养学会临床营养学会理事、中华医学会北京营养科学委员会委员于康医生告诉采访人员，多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷 。一般情况下含量很小 ， 但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平 。虾体内所含砷的化学价(化学价是一种化学结构的表示方法―――编辑注)是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的 。理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应 ， 会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒 。于医生认为，上文中提到的那位台湾女士的情况生活中较为罕见 。虾体内的砷由无害向有害“转化”的过程需要大剂量维生素C的参与 。只有在大量吃虾(特别是可能被严重污染的虾)的同时 ， 一次性服用500毫克维生素C片，才可能导致“砒霜”中毒 。
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