这下可以松口气了,但是还有人会问 , 蔬菜和水果中都含有大量的维生素C,我们在吃海鲜的时候免不了吃些青菜水果,这样的吃法会不会有危险呢 。其实道理是一样的 , 只不过我们要了解吃多少水果才能达到“中毒”的大剂量 。
于医生的解释是,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才是大剂量地摄入维生素C 。如果经过加热烹调过程 , 食物中的维生素C还会大打折扣 。因此,在吃虾的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量(恐怕没有人能够超过) , 是没有危险的 。
最后,于医生为爱吃海鲜又服用维生素C的朋友提出了一些忠告:
1.吃新鲜的海鲜 。
2.在夏季气温较高的条件下,要谨防海鲜类食物腐败,也应特别注意蔬菜和水果的饮食卫生 。
3.尽量由蔬菜和水果中自然获取维生素C 。
4.未经医师允许,不要擅自吃大剂量的维生素C片 。并非服用维生素C越多越好,一次性服用维生素C片超过4片(400毫克)或每日服用总量超过600毫克,不会增加药效,吸收率也不会增高,同时还会导致结石,使一些疾病的症状加重,如痛风等 。所以,正常情况下 , 日服VC片不能超过4片,一次不能超过2片 。
5.服用大量维生素C片(每日超过5片)期间,忌食海鲜 。
6.金属类元素容易沉积在海鲜的头部 , 所以尽量不要吃虾头、鱼头 。
###其它资料参考###半小时 。海鲜不能与啤酒同食:同食会引发痛风症 。
吃百香果的同时最好不要吃虾,虽然百香果和虾都是营养物质丰富的食物,但是百香果中含有的丰富的维C,含酸性物质,而虾中含有丰富的蛋白质 , 这两种食物一起食用,会在体内生成难以消化的物质,所以百香果和虾不要一起吃,但是食用量比较少的话,还是可以的 。
扩展资料:
虽然百香果和虾都是营养物质丰富的食物 , 但是百香果中含有的丰富的维生素C,虾中含有五价砷 , 虾和百香果一起食用,其五价砷就会转变为三价砷,而三价砷是一种有毒物质,对人体有害 。
另外,虾中含有丰富的蛋白质,而百香果中含有酸性物质,这两种食物一起食用,会在体内生成难以消化的物质,所以百香果和虾不要一起吃,但是食用量比较少的话,是可以的 。
百香果和虾一起吃会在体内产生一种三价砷的物质,这种物质在体内会破坏一些细胞呼吸酶,使细胞出现缺氧的现象 , 进而造成细胞的死亡,影响机体的正常代谢 , 情况严重的可能还会对生命造成威胁 。消化不良 百香果和虾一起食用会生成难以溶解的物质,在肠道内堆积 , 不仅会影响肠道的健康,还会出现消化不良的情况 。
参考资料来源:大众养生网——【百香果和虾能在一起吃吗】
###其它资料参考###吃完橙子可以吃虾吗
虾和橙子是不可以一起吃的 。所以平时饮食的时候应该注意饮食的调理才好,尤其是应该要注意虾里面含有的钙物质和钾元素比较多,本身对身体是没有坏处的 。橙子里面含有的维生素C的含量也是比较多的,可以调理身体的代谢需要 。但是如果两者一起吃的话,会发生化学反应 , 致使身体内部出现一些有害的物质,对身体造成不良的影响的 。所以应该适当的调理才好,虾不可以跟水果一起食用的 。
吃完橙子多久可以吃虾
从食物配伍分析来说,虾不宜与含维生素C较丰富的橙子一起进食,以免形成毒物 。一般两种食物进食前后相隔1小时以上即可 。
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