电饭锅蒸玉米多久( 三 )


电饭锅怎么蒸玉米??
放在米饭中一起蒸
急!谁知道棒子【玉米】放在电饭锅里要多长时间才能煮熟呀
要看你开锅还是焖锅烧,前者半小时左右 。后者煮十五分钟左右就行了 。
电饭煲水煮玉米要多久
有的时候是因为玉米本身是脆的 所以怎么煮吃起来都是翠翠的
一般水煮开后在煮个10分钟就该熟了
建议你买玉米的时候多注意下 买大一点的 颗粒饱满的
嘻嘻~~
###其它资料参考###电饭锅煮玉米20分钟能熟
用料
玉米6根

电饭锅煮玉米的做法
电饭锅中放水、玉米 , 六个玉米,加水至6 。启动煮饭程序 。
玉米作为常食用的杂粮,它的营养成分比较全面,含有蛋白质、脂肪、糖类,还有一些矿物质,比如钙、磷、铁 , 含量都比较丰富,还含有一些胡萝卜素、维生素B1、B2、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等等,可以看出玉米它的营养比较丰富 。
玉米当中它含有一种非常有效的保健的成分,叫谷胱甘肽 。谷胱甘肽,它具有抗癌症,预防肿瘤作用 , 因此可以用于预防肿瘤 。谷胱甘肽也能够清除自由基,因此它的对于抗衰老有很好的保健作用 。
玉米当中含有一种物质叫木质素,这种木质素可以刺激身体内的巨噬细胞,是一种免疫细胞,它的活力提高2到3倍 , 从而提高人体的免疫功能 。还含有一些矿物质 , 比如镁,对于心脏病或者是预防肿瘤,有一定的保健作用 。
玉米属于粗粮 , 有益肺宁心、健脾开胃、润肠通便、抗癌、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、健脑、促进新陈代谢、利尿等作用 。所以,可以经常吃玉米 。在膳食当中要食物多样化,可以一个星期吃几次玉米 。玉米含有膳食纤维,具有通便、健脾的作用 。所以 , 便秘的患者可以经常吃一点鲜玉米或者是玉米粉 。但是,胃酸过多的患者可能要适可而止,每天不要食用太大量 。虽然玉米有健脾开胃的功效,但是对小孩、胃弱的患者,均应该少量的食用 。

###其它资料参考### 玉米是非常好吃的蔬菜 , 味道可口 , 营养丰富 。那么生玉米要蒸多久才好吃?玉米可以生吃吗?不妨和我了解下!
电饭煲可以煮玉米吗玉米被称为“黄金食物”,煮粥服食 , 健脾开胃,对老年人脾胃亏虚,胃纳不佳 , 久病、重病之后,脾胃虚弱,纳食不香者甚宜 。而电饭煲也已经相当普及,这时人们就会觉得如果能拿电饭煲煮玉米那多方便呀!那究竟电饭煲可以煮玉米吗?通过一些人的证明电饭煲是可以煮玉米的,无论你想煲玉米粥还是把一整棵的玉米煮熟都不是问题 。
用电饭煲煮玉米是有步骤的,因为只有把玉米做恰当的处理才能做出好吃又煮熟的玉米,毕竟电饭煲都是用来煮饭的,煮玉米当然要有技巧 。首先把玉米扒干净,电饭煲放一半水,放进去,铺点玉米叶,要最里层的,按下蒸煮,二十分钟左右就熟了 。如果家庭的电饭煲比较小 。玉米棒较多,可以吧玉米棒切成几段,放进去 。或者只放进去几根即可 。而把开水随倒进电饭煲是要注意切块煮的话,水深不要盖过玉米,整个煮的话,水深要超过2/3 。这样就能煮出好吃又熟的玉米了
生玉米要蒸多久才好吃生玉米在水开之后要 蒸20分钟 才好吃 。
蒸玉米
1.原料:甜玉米棒
2.把甜玉米棒上的胡须摘掉,清洗一下表面就行,因为里面的玉米有外衣包着,是很干净的,甜玉米先用水泡1-2小时 。
3.电饭锅中加适量的水,然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米 , 玉米棒表面放些许盐,至于为什么要放盐,是为了使玉米所蕴含的香甜在蒸煮过程中迸发出来 。水开后蒸15-20分钟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损 。

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