第三步:用大火烧到水翻滚约三分钟左右即可,把鱼骨酸菜用漏勺捞出 , 剩下锅里的汤进行调味,常常汤里的味道是不是够酸辣,不能咸 , 加入少许白醋,烧致汤翻滚,把准备好的鱼片放入滚汤里用勺轻轻推动,记住不要用力搅,那样会弄碎鱼片的,把鱼片烫熟后轻轻连鱼片带汤倒入已经出锅的酸菜鱼骨的器皿内,然后把装好的酸菜鱼用勺子铺放均匀;
最后一步:在鱼片上撒些孜然粉,花椒,葱段,蒜片,把锅里放入辣油烧致高温状态,浇在鱼片上撒的调料上 , 最后放入洗干净的香菜 。
###其它资料参考###班级:20美本二班
酸汤鱼,是苗侗族的一道传统菜肴,据考证此菜肴最早源于黎平县雷洞镇牙双一带 。制作原料主要有鱼肉、酸汤、山仓子等香料 。成菜后,略带酸味、幽香沁人、鲜嫩爽口开胃 , 是贵州“黔系”菜肴的代表作之一 。这道菜通常先自制酸汤,之后将活鱼去掉内脏,入酸汤煮制 。
2018年9月,被评为“中国菜”之贵州十大经典名菜 。
酸汤鱼顾名思义就是用酸汤煮的鱼,但是这里所说的酸汤并不是普通意义上的酸汤,这种酸汤分为白酸汤和红酸汤,白酸汤出自于苗族,而红酸汤出自于侗族,由于白酸汤比较难,通常用来做鱼的酸汤基本都是红酸汤 。红酸汤是由西红柿做的,将西红柿去皮加盐放入罐子中,然后密封发酵15天,等到西红柿的皮一碰就掉,果肉一捏就碎就可以用来制作美食 。
用酸汤制作菜肴的地方很多,主要分布在黔西南自治州 。这是一道用时间酝酿的美食 。酸汤在不同的情况下,在不同人的手中,会散发出不一样的味道 。每一家每一户都有属于自家独特风味的酸汤 。因为凯里的酸汤最为典型 , 所以酸汤统称为凯里酸汤 。
贵州酸汤的种类有很多 , 若以汤的质量和清澈度来分有:高酸汤、上酸汤、二酸汤、清酸汤、浓酸汤等;以汤的味道来划分则有:咸酸汤、辣酸汤、麻辣酸汤、鲜酸汤、涩酸汤等;以汤的原料划有:鸡酸汤、鱼酸汤、虾酸汤、肉酸汤、蛋酸汤、豆腐酸汤、毛辣角(西红柿)酸汤、菜酸汤等;如以民族划分又有侗族酸、苗族酸、水族酸、布依族酸等 。其中以苗族的鱼酸汤、毛辣角酸汤、菜酸汤、辣酸汤最为常见 。
传统的白酸是用清米汤在酸汤桶中慢慢发酵而成,快速简单的白酸是将面粉用作发面的300克老面搓细后放入盆中,加入5千克清水,充分溶解后倒入锅中置火上,边加热边搅拌 , 再将100克糯米粉(也有用玉米面、黄豆面的)用清水调匀后倒入锅中 。待锅中汤汁烧沸后 , 起锅倒入坛子内封好口,放在温度稍高的地方静置一两天 。色泽乳白、酸味纯正 。酸汤与泡菜水和卤水一样,保存得当,愈存愈香 。
酸汤鱼所用的酸汤,用泉水和自种的香糯酿制而成,味型独特、酸鲜可口;鱼肉来自新鲜活鱼 , 肉质细嫩 。这道菜做成后,吃起来略带酸味,鲜嫩爽口 。
最初的酸汤是用酿酒后的尾酒调制的,后改用热米汤自然发酵或者用食材本身的酸味来调制 。而用酸汤烹制鱼肴,是贵州人最爱 , 很久以前就逐渐形成了 。随着酸汤鱼店生意的火爆,酸汤狗肉、酸汤猪脚、酸汤排骨、酸汤牛杂等也应运而生,大大繁荣了餐饮市场 。
营养价值高,草鱼富含蛋白质,可维持体内钾钠平衡,消除水肿;降低血压,有利于生长发育 。富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复 , 供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节 。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。富含不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物 。
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