3、适宜想保持靓丽容颜的女性朋友 。
因为生蚝是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；
4、适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用；妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用 。
生蚝的禁忌人群
1、虚而有寒者忌之 。
2、患有急慢性皮肤病者忌食；
3、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃 。
吃生蚝会生儿子吗【5】
生男生女是不可以人为操纵的，但据研究发现，有一些因素还是可以对其产生一定影响的，比如控制饮食 。
有研究表明，X染色体喜欢酸性环境，Y染色体则喜欢碱性环境 。
所以，要想生男孩概率大的话，女性可多吃一些偏碱性的食物或含钾、钠多的食物，如各种鲜榨果汁、苏打饼干或根茎类食物；男性则应多吃酸性食物 ， 如鸡蛋、牛奶（或其他奶制品）、牛肉、水产品、杏仁等 。
而生蚝属于强酸性食物，并且有潜阳补阴的作用 。
研究表明，生蚝含有丰富的氨基酸和锌等丰富的微量元素 ， 是很有效的强精食品 。
男性精y里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质 。而生蚝的锌含量最丰富 ， 一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需，从而增强男人的性能力 。
这样看来，吃生蚝好像真的会增加生男孩的概率 。但事实上 ， 生男生女想要完全依靠饮食来控制是不可行的 。
###其它资料参考###蚵仔为闽南语，指牡蛎 。台湾、福建等地常做副食蚵仔煎 ， 口感香脆 ， 内馅香滑 。
关于它的起源，有一则有趣的故事 。民间传闻 ， 西元1661年时，荷兰军队占领台南，郑成功从鹿耳门率兵攻入，意欲收复失土，郑军势如破竹大败荷军，荷军在一怒之下，把米粮全都藏匿起来，郑军在缺粮之馀急中生智，索性就地取材将台湾特产蚵仔、番薯粉混合加水和一和煎成饼吃，想不到竟流传后世，成了风靡全省的小吃 。
民间有一段有趣的传说 。传说清初有一位年青入，继承父业在闹市设摊卖早点 ， 他虽然勤劳，但生意清淡 ， 只能糊口，不能成亲 。他朝思暮想如何才能生意兴隆，财源茂盛，成家立业 。
一天晚上，他梦见一位白发老人对他说：“你的后运好！”他急问：“好运向何处求？”老人不答不理，飘然而去，他追赶不上，这时只见天上月白云清清，星光闪闪，他看得出神，接着月亮下沉 ， 黄色的太阳，从东边升起，霞光万道，醒来却是一场梦 。
后来，他从梦中悟出了奥妙，就用米豆为原料磨成浆，把似明月般的蛎饼放在油中炸 。饼在油中翻滚 ， 似在彩云之间 ， 熊熊火焰犹似霞光万丈；蛎饼熟时呈金黄，好比金黄色太阳，这就是由月亮到太阳的蛎饼制作来历 。开市之时，顾客尝了，拍手叫好 。于是生意兴?。⒓抑赂?。后人争相仿效，一直流传至今 。
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