鸡腿菇可以和什么菜一起炒( 二 )


起锅加入清水 , 水烧开倒入鸡腿菇丝焯水 , 焯水30秒钟沥水 , 然后用清水冲凉放一边待用 。
起锅加入食用油,油烧至五成热倒母鸡蛋液,母鸡蛋炒成型出锅待用 。起锅加入食用油,油煤至4成热倒入鸡腿菇,加入适量的食用盐翻少几下,加入蚝油翻炒均匀 。
加入蚝油翻炒均匀之后 , 加入小半勺鸡粉,倒入葱白花,翻炒均匀出锅装盘即可 。
###其它资料参考###黄花菜能和鸡腿菇一起炒 。
一、食材:
鸡腿菇,西兰花,肉片,葱丝 , 蒜末
二、做法
1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下;
2.过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末
3.油锅烧热 , 放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘 。
三、成品展示:

###其它资料参考### 大家知道鸡腿菇的做法有多少种呢?朋友们,以下是我分享的.鸡腿菇的做法大全 , 一起来阅读吧!
1、鸡腿菇炒肉片
材料:鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀粉
烹制方法:
(1)肉切片用料酒,老抽腌一会儿,少许干淀粉拌匀
(2)鸡腿菇洗干净 , 泡发
(3)胡萝卜切滚刀块,青椒切小块
(4)锅热后下油 。放入小许蒜末,先把肉片炒至脱生,下胡萝卜炒一会,再炒鸡腿菇,待菇变软炒出水分后,下调料
(5)翻炒片刻,下青椒,水淀粉勾芡即可出锅 。
2、鸡腿菇炒鲜鱿
材料:鸡腿菇、鲜鱿鱼、青红椒、豆芽菜、盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜等
烹制方法:
(1)鸡腿菇去根 , 鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分
(2)将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可 。
特点:爽嫩香滑,清香适人 。
3、鸡腿菇烧蹄筋
材料:水发猪蹄筋、鲜鸡腿菇、蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块、葱段各适量
烹制方法:
(1)锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤、烧沸后、加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出
(2)鸡腿菇洗净后,对切成两半 。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生、捞出、放入清水中漂冷
(3)锅置旺火上 , 倒入高汤 , 先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精 , 后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成 。
功效:减肥美容、降血脂、降血糖 。

###其它资料参考###都可以一起炒的 。鸡蛋丶木耳丶西红柿都是营养极高的食品,对健康非常有利 , 三者放一起炒非常好吃 。
鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化 、增强人体免疫力,具有很高的营养价值 。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美 。
鸡腿菇可以炒肉片、炒鸡肉、炒鱿鱼等 , 也可以素炒(耗油鸡腿菇);还可以炖汤:鸡腿菇炖排骨、鸡腿菇炖猪蹄、鸡腿菇清炖等 。
【鸡腿菇可以和什么菜一起炒】鸡腿菇不宜与西红柿一起炒,因为这样鸡腿菇的鲜美味道会被西红柿的酸味掩盖,失去原来的味道 。当然从营养上说是可以一起炒的 。

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