拆骨肉跟大白菜怎么烧

大白菜怎么炒?

拆骨肉跟大白菜怎么烧

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1、将白菜洗净,将白菜切成小块 。
2、姜、葱切成丝 。
3、锅里下猪油,把姜、葱爆香 。
4、倒入白菜翻炒,期间可适当加点清水 。
5、稍炒后加入适量味精、盐、白糖 。
6、炒匀,白菜熟了即可装盘 。
食用价值:
白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质 。白菜是低脂、低热、含水量高、膳食纤维含量高的食物 , 能加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,具有消脂减肥的功效 。白菜可以养胃生津 , 清热除烦 , 性寒味甘,清热解毒,很适合口干烦渴、痰热咳嗽以及风热感冒的患者食用 。
拆骨肉跟大白菜怎么烧

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问题一:大白菜怎么炒好吃??『素炒大白菜』
原料:净大白菜500克 , 油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克 。
制法:1.将白菜洗净,控干水分 。顺长切成1.5厘米宽的条 。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净 , 切成细丝 。2.将炒锅置于火口,放入油 , 热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜 , 用旺火炒至半熟 , 加入酱油、精盐略炒即可食用 。
『香辣白菜』
原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克,醋15克,干辣椒5克,葱8克 , 姜5克 。
制法:
1.将大白菜菜叶部分切下 , 只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1.5厘米宽的条 。再将干辣椒、葱、姜切成细丝 。
2.把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐 , 腌3~4小时 , 用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内 。
3.将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味 。放入葱、姜丝煸炒出香味 。烹入醋加入水50克及白糖 。开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上 , 腌5小时,入冰箱存放 。吃时改刀,一切两段 。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成 。
『醋溜白菜』
原料:净白菜300克 。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒 , 精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克 , 水淀粉20克 。
制法:
1.将白菜切成象眼块 。
2.将油放入锅内 , 下入花椒炸糊,捡出,投入白菜 , 用油煸炒几遍 , 烹醋、酱油,下白糖、 精盐,勾芡,淋入香油出锅即成 。
『拆骨肉烩白菜』
【拆骨肉跟大白菜怎么烧】拆骨肉是在大棒骨上剔下来的贴骨肉 。这道菜做起来就很简单,把白菜、豆腐、拆骨肉放一起炖,放进调料,15分钟就可以了 。
『金汤白菜』
先把白菜去叶,选取三层内的菜心 。下入开水锅中烫约1分钟 , 放进小翅盅里,再把咸蛋黄和鸡汁调汁浇上即可 。
『炸白菜盒』
把猪肉剁成泥放入碗内,加入葱、姜末、精盐、鸡蛋清(半个)、香油、花椒水 , 搅匀成馅,将白菜帮用刀切成几个合页片,将肉馅抹在合页片里,逐个蘸上面粉 。把鸡蛋清(两个半)放入碗内,加上干淀粉搅匀成蛋清糊 。锅内入油烧至五六成熟时,用筷子夹着白菜盒挂匀蛋清糊,逐个下锅,用油炸成金黄色时捞出撒上花椒盐即成 。
『佛手白菜』
佛手白菜,这道菜的名字很雅致,料也并不复杂,就是普通的大白菜和肉馅,但是加工工序极其繁琐,没个把小时是出不来的 。这是一道粗菜细做的典型,先要备好肉馅,肉馅中有火腿、笋丁、香菇、虾仁、猪肉 。将一棵大白菜拿来里外扒开,只取中间的三层帮儿,余下的再掐头去尾,只取中间的部分,切成手指长的段,用刀将其从中间揭开 , 于是,每层就如饺子皮般薄了;用热水稍焯一下 , 弱其生脆,一张张将肉馅卷了,条条排挤立在一个平底碗内 , 上锅一蒸,几分钟后一碗香气馥郁的佛手白菜出锅,再把熬好的鸡汁浇到佛手上 , 此时,一道香气浓郁的佛手白菜做好了 。

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