豆角干煮什么好吃( 四 )


问题六:怎么做好吃 , 干豆角炒肉的家常做法食材明细
干豆角一大把(浸泡后约300克
五花肉500克
生抽1大匙
老抽1大匙
料酒1大匙
白糖1小匙
盐1小匙
葱姜适量
肉汤约500ml
大料适量
原味口味
烧工艺
数小时耗时
简单难度
干豆角红烧肉的做法步骤
1
五花肉洗净入凉水锅中,加姜片花椒,大火煮沸后撇净浮沫 , 改小火煮至肉块7分熟
2
捞出肉块切成大小适中的小条,煮肉的水不要扔,留着炖菜
3
热锅入油,下切条的五花肉,小火煸出油脂
4
下姜片葱段大料炒出香味
5
加入生抽、老抽、料酒、白糖,翻炒一会
6
下入浸泡好的干豆角(提前浸泡6-8小时)翻炒两分钟
7
加入煮五花肉的汤水(不用担心太油腻,干豆角远比想象的胃口好,嗷嗷吃油),大火烧开后转小火焖
8
待汤汁收至仅剩1/4时,加入盐调味
9
改大火将汤汁收至浓稠即可出锅
问题七:素炒干豆角怎么做如何做好吃食材
主料
干豆角
100g
辅料

适量

适量
腊肉
适量
干红椒
适量

适量
步骤
1.干豆角适量
2.用开水泡20分钟左右
3.泡好的豆角干
4.配料图
5.热锅下油再放入腊肉煎出油
6.加入干红椒和蒜爆香
7.加入泡好的豆角干翻炒
8.加入适量水 , 煮开
9.调入鸡精和盐 , 再撒入葱花
10.成品图
问题八:干豆角怎么做好吃 5种做法让干豆角美味入口简介:
干豆角,又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料 , 经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,成品为黑色 , 易碎 。
干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用 , 能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物 。经常吃干豆角 , 可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用 。干豆角的维生素C含量非常高,多吃干豆角有益于各种抗体的顺利生成,可以增强身体的抵抗力和免疫力 。
做法:
干豆角红烧肉:
食材:五花肉300克,干豇豆适量 , 八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,生抽少许,老抽少许,盐适量 。
步骤:1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断;2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出 , 用水冲去浮沫,沥干水分;3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化 , 颜色变成褐色即焦糖色;4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色;5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料 , 大火烧开后转小火炖约1小时;6.1小时后,将豆角段放入 , 炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下 , 让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁 , 根据口味加适量盐即可 。
腊猪蹄蒸干豆角:
食材:腊猪蹄300克,干豆角30克,菜芯100克 。调料浏阳豆豉15克,姜米5克 , 蒜米5克,味精2克,红干椒粉10克,鸡精2克 , 葱花5克,色拉油500克(实耗30克) 。
步骤:
1、腊猪蹄砍成3厘米的方块 , 入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出;2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用;3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油;4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段 , 在净锅中炒干水分;5、将猪蹄摆放在扣碗中 。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟;6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成 。

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