宝宝怎样来吃虾皮，先来说说虾皮怎样来给宝宝做辅食吧 。
虾皮粉
做法：
1.无盐虾皮用水洗干净，晾晒干；
2.放进不粘锅中进行炒制，炒干；
3.放到破壁机中搅成粉，做成虾皮粉；
吃法：在孩子的粥或者面条中加入虾皮粉 ， 自带调料味，能够让宝宝多吃几口饭 。
虾皮蒸蛋：一定要在孩子吃过蛋白之后，再去吃蒸全蛋 。
做法：
1.鸡蛋打碎，加入鸡蛋3倍的水，搅拌均匀，用滤网进行过滤，保证蒸蛋更细腻 。
2.虾皮剁碎，拌入蛋液中，搅拌均匀；
3.鸡蛋盖上放进锅里蒸8分钟，蒸熟后淋入香油，也可以撒点坚果粉，吃起来味道很鲜美！
菠菜虾皮饼
做法：
1.菠菜焯水后，捞出剁碎；
2.虾皮剁碎，和菠菜碎和面粉，鸡蛋搅拌均匀，调成面糊 。
3.不粘锅烧热，倒入一小勺面糊摊饼 ， 一面摊好翻另一面 。
如果大家有更好的做法，欢迎分享哦！
不知道从什么时候开始补钙这股风一直都没消散，甚至于宝宝突然发生一点什么小异常都会怪到缺钙头上，比如枕秃啊、半夜醒来哭啊、长牙晚啊等等，但事实上如果宝宝奶量能保证在正常范围，每天补充维生素D，通常都不太会缺钙 。再者即使真的缺钙了想靠单一食物补上来也是不可能的，就比如虾皮，是含钙量还不错，但是孩子一次能吃多少呢，只是一点点啊，所以，还是要让宝宝的饮食均衡才重要 。
但不是说虾皮不能吃哈，虾皮可以充当天然的调味料
宝宝辅食阶段，不要加盐，这时候虾皮就能发挥作用了 ， 建议买淡干无盐的虾皮，然后做成虾皮粉，可以放在汤里提鲜，可以用来做馅料包馄饨饺子等，也还可以用来炒菜，总之就是把盐的角色用他来替代一下就好了 ， 作法如下：
淡干无盐虾皮清水泡1小时洗两遍沥干水 ， 放入不粘平底锅，小火炒变色，放料理机打成粉，过筛，如果大颗粒过多就再打一遍，最后过筛 。放辅食盒里冰箱冷冻保存 ， 吃的时候舀一点就好 。
煮面条，最后要出锅的时候撒点进去即可 ， 提鲜哈 。
煮汤也同样做法 。
包饺子包子放最好吃了
总之随意发挥，当然如果宝宝咀嚼能力强直接吃虾皮也是可以的，蒸蛋羹、紫菜汤等，放点进去也美味 。
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我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人 ， 育儿 小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在 育儿 育己的路上共同学习成长哈 。
###其它资料参考###烹制
1、尖椒去籽切丝，葱姜切丝 ， 虾皮洗净 。
2、鸡蛋磕碗内，加盐及洗净的虾皮打匀，下锅炒熟 。
3、锅内注油，下葱、姜丝，尖椒丝炒香，烹料酒，再下鸡蛋，加盐调味，翻匀出锅即成 。
###其它资料参考###虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等 。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后 ， 切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成 。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收 。鸡蛋的好处自不必说 ， 10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子 。
[菜名]:虾皮豆腐
[用料]:虾皮20克 ， 豆腐50克，盐少许 。
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