那就看你喝什么茶 。虽然茶叶是天然绿色饮料 ， 对身体有利，但有些茶叶喝多了会伤身体，例如：绿茶之类、铁观音之类、还有那些一般的宵夜店里的江茶，这些如果常喝了，会对肾和胃不好，如果有胃病和寒底的人不宜常喝 。也有些茶叶是中和的 ， 那就是普洱，不但味好口感也好，重要的是不伤身体 。普洱分为两种 ， 一种是熟普，另一种是生普熟普是深棕色的，而生普是绿色的，新的生普最基本要存放三、四年才可以喝，不然的话味道好苦好涩的，而熟普就不用那么麻烦直接喝就行了 。普洱茶越久越好，不同年份的普洱，味道有所不同，“越久越香，越陈越浓” 。
喝茶会伤肾？？
喝茶一般不会伤肾的 。
经常喝茶的好处：
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力；
茶能消除疲劳，促进新陈代谢；
茶叶含有不少对人体有益的微量元素；
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长；
饮茶有良好的减肥和美容效果 ， 特别是乌龙茶对此效果尤为明显 。
喝茶是否会伤肾
无论吃喝什么东西都有一个量，超过这个量，就会适得其反 。仅供参考 。
喝绿茶会伤肾吗？
不单是绿茶，水喝多过量了都会对肾功能造成负担的～只要适量的喝绿茶对身体只会有好处不会有坏处的～给你个数据 ， 人一天要补充的水份在2到3升左右～
喝茶，伤肾吗？
茶叶本身就是属碱性的，人的胃是显酸性的，根据自己胃肠功能的好坏，可以选择相应的茶叶喝 。如果胃酸能中和茶碱就不会对肾有伤害 ， 反之就不一样了 。
请问喝水过多是否伤肾？
近年来 ， 饮水疗法风靡一时 。倡导者认为，多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性，大量饮水能把体内代谢物及时清除干净 ， 以防止患结石症 。然而医生指出，大量喝水后，人体易产生疲倦感，食欲大减，还使人感到昏昏沉沉的 。这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞气体交换就会受到影响 。脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝 。专家介绍说，肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿 。如果饮水过量 ， 肾脏来不及将多余的水排出体外，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象 。由于钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质，血钠过低会影响机体的各种机能 。需要指出的是 ， 孕妇饮水也要适度 。孕妇喝水过多会引起或加重水肿 。一般孕妇每天可喝1~1.5升水较为适宜，妊娠晚期以不超过1升为宜 。那么，一般人每天喝多少水最适合呢？专家称，每人饮水量应视个人情况而定，一般1.5~2升为宜 。从卫生角度来说，喝凉开水、茶水或矿泉水较好 。但应注意，一次饮水过多或喝得过快对身体不利，老年人尤其应该注意 。一次饮水过多会加重心、肾负担 ， 对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大 。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多 。
###其它资料参考###1、空腹喝茶
很多喜欢喝茶的朋友，经常都是想喝就喝 ， 不注意饮用时间，其实这样对身体健康是非常不利的 。尤其是空腹喝茶，茶中含有大量的咖啡碱，对身体有一定的刺激作用，能促进肾排尿 。空腹喝，容易加重肾的负担 ， 甚至损害肾功能 。因此，茶侃网小编Alice在这里叮嘱各位茶友，千万不要空腹喝茶 。
2、喝浓茶
几乎所有的茶叶都含咖啡碱成分 ， 过浓的茶，茶汤的咖啡碱物质增多，对身体的刺激程度也随之增大，更促使肾脏频繁排尿，加重肾的负担从而伤肾 。所以，请各位朋友喝茶时一定要注意，尽量避免喝浓茶 。
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