炒豆芽应该用什么样的豆芽

炒豆芽用绿豆芽还是黄豆芽?

炒豆芽应该用什么样的豆芽

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用绿豆芽嫩 。
清炒豆芽
用料
绿豆芽适量
盐适量
葱1根
油适量
胡椒粉适量 (可不要)
清炒豆芽的做法
绿豆芽洗净备用
开大火热油
油七八成热的时候放豆芽 同时切葱花
豆芽炒软后放盐和胡椒粉 搅拌均匀 关火
放葱花 搅拌均匀即可出锅
出锅开吃了

炒豆芽应该用什么样的豆芽

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我们都知道,豆芽是比较常见的一种蔬菜,它的做法比较多,可以和各种各样的食物一起搭配食用,很多人都会喜欢讲豆芽和粉条一起炒,这样吃比较香 。那么豆芽炒粉条用绿豆芽还是黄豆芽好呢?下面让我们具体来看看吧!
豆芽炒粉条用绿豆芽还是黄豆芽我们一般都用黄豆芽炒豆芽,真的没见过用绿豆芽炒豆芽,这是因为绿豆芽太软了,尤其是不耐炸 。黄豆芽是不一样的,它是硬豆芽,炒得很熟,所以你必须选择正确的配料来做这道菜 。黄豆芽是很受欢迎的口味,因为它们很香,可以炒,适合和面条和肉末一起炒 。吃起来比较多的是豆角味的,用我们最常见的红薯粉做的最好,质地和炒的质地都很好 。
豆芽选用黄豆芽,不要太老,买的时候一定要注意,不然影响口感 。买回来的豆芽先用清水清洗 。然后上锅焯水,锅中加少许白醋水 , 开下入豆芽焯烫,这一步的目的是去除豆芽的豆腥味,同时保持好黄豆芽脆嫩爽口的口感 。焯水时间2-3分钟即可,时间到马上捞出凉水冲洗,这样也是为了保持豆芽的口感,尤其是凉拌的时候更重要 。
豆芽炒粉丝用什么豆芽好1、选择芽苗长到三四厘米时的黄豆芽,其营养价值最高 。
2、建议自己在家发黄豆芽,不用担心市面上的药水豆芽 。自己发豆芽,做法简单,吃着放心 。
3、黄豆芽一定要炒熟才能吃,半生不熟的吃了可能会导致食物中毒 。一般黄豆芽需要煮5-8分钟的样子才能熟,用捏碎的方法判断,如果可以捏碎;而且黄豆芽的豆瓣部分已经软了又没有腥味 , 那么证明黄豆芽熟了 。黄豆芽中含有皂素和和血球凝结素,它们具有一定的毒性 , 这种毒性只有在经过高热的情况下才会消失 。
豆芽炒粉条是很多人都喜欢吃的家常菜之一,我平时也会煮给家人吃 。不过 , 我最拿手的是肉末豆芽炒粉条 。它是一道很普通的家常菜,营养爽口 , 清热去火,物美价廉,食材简单易得 。肉末加在任何菜中,都是催化剂 , 往往起到画龙点睛的作用 。黄豆芽是金灿灿的如意菜,在发芽过程中许多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收 。
豆芽炒粉条的具体做法食材:黄豆芽、红薯粉丝、肉丝、干辣椒、胡萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、醋 。
具体步骤:
1、红薯粉提前用凉水泡好配用 。
2、肉洗净切成丝 , 加入盐、生抽、生粉腌制一下 。
3、黄豆芽挑去黄豆皮洗净备用、胡萝卜切成丝 。
4、起锅烧油,下入姜蒜、干辣椒爆香 。下入肉丝,煎至金黄 。再下入黄豆芽 。
5、炒一会下入胡萝卜、红薯粉翻炒一会 。加入 , 生抽、蚝油、醋 。搅拌均匀后加入适量的清水 。焖一会,豆芽和粉丝熟后加入适量的盐 。搅拌均匀,再撒些葱就可以出锅了 。

###其它资料参考###黄豆芽是黄豆生的芽,绿豆芽是绿豆生的芽,黄豆芽比较硬 , 绿豆芽比较嫩,二者的口感不一样 。黄豆芽可以炒着吃,也可以放汤喝,可以用绿豆芽炒韭菜吃,也可以用绿豆芽炒粉 , 绿豆芽炒肉 。

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